Як запобігти прищам від поту?

Щоб запобігти появі прищів через підвищену пітливість рекомендується дотримуватися декількох простих правил.

- Рідше доторкайтеся до обличчя. Бактерії з рук при взаємодії з потовими залозами можуть запустити початок запального процесу.

- Кілька разів в день мийте обличчя або протирайте його спеціальними очисними і протизапальними лосьйонами.

- Регулярно робіть зарядку, а краще займайтеся фітнесом.

- Після заняття спортом треба ретельно змивати з шкіри бруд і піт, які провокують запалення залоз.

- Пити якомога більше води, щоб поліпшити обмін речовин і розбавити шкірне сало, тим самим запобігаючи забивання залоз.

- Відмовитися по можливості від синтетики, вона затримує вологу при процесі потливості.

- Застосовувати тальки і дезодоранти. Вони поглинають надлишки поту.

- Замінити звичний пральний порошок органічним милом, яке не буде дратувати шкіру.

- Стежити за нервовою системою. Стреси і сильні хвилювання провокують вироблення поту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.

Як вберегти себе і дитину від хвороб восени?

Хвороби | 23:30, 07.11.2025

На 100% застрахувати себе і свою сім’ю від вірусних та бактеріальних захворювань при зміні сезонів не вийде. Проте ризик захворіти можна звести до мінімуму. Розповідаємо як.

Як лікувати кашель у немовлят?

Немовля | 21:30, 03.11.2025

Педіатриня Катерина Погорєлова не рекомендує лікувати сухий чи вологий кашель самостійно, адже він є захисною реакцією організму та може мати різні причини.

Чи справді лайка полегшує біль?

Здоров'я | 20:30, 02.11.2025

Якщо ви стукнулися об ніжку дивана або порізали палець під час приготування їжі, то, найімовірніше, перше слово, яке вилетить із ваших вуст, буде лайливим. І це не випадково.

Як підготувати імунітет дитини до садочка?

Імунітет | 08:30, 02.11.2025

Тиждень вдома – тиждень в садочку. Така "схема" добре знайома батькам, чиї діти перший рік відвідують дошкільні заклади. Чому так трапляється та чи можна цьому запобігти розповідає педіатр Антон Асонов.