Як долати печію під час вагітності

Adoption
Date
  • 49 Переглядів
Кілька порад. Повідомляє сайт Наша мама.

5359_pechiya-i-rozlad-travlennya-990x667.jpg (38.5 Kb)


Печія може застати зненацька навіть тих, хто ніколи з ним в житті не стикався.

Якщо вас тривожить печія, варто подумати про:

про порційне харчування. Прийомів їжі повинно бути близько 5. Останній з них - за 3 години перед сном;

випивайте протягом дня молоко з краплею олії фенхеля;

вживайте кисіль або сік картоплі (в розумних межах);

про корінь імбиру;

про підсушений хліб з маслом в якості перекусів.

При складанні раціону важливо пам'ятати, що рослинного білка в стравах повинно бути більше, ніж тварини. Жирні м'ясні бульйони, сіль, консерви, копченості, кислі овочі та фрукти краще виключити.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, печія


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Про що говорять вчені? Повідомляє сайт Наша мама.

Коронавірус викликає непоправні зміни у мозку

Профілактика і лікування | 10:00, 30.10.2020

Про що говорять вчені? Повідомляє сайт Наша мама.

Стежте за малюком! Повідомляє сайт Наша мама.

Як розпізнати рак у дитини: 11 симптомів

Профілактика і лікування | 12:00, 29.10.2020

Стежте за малюком! Повідомляє сайт Наша мама.

Яких цифр нам чекати? Повідомляє сайт Наша мама.

В Україні прогнозують зростання кількості хворих на COVID-19

Профілактика і лікування | 10:00, 29.10.2020

Яких цифр нам чекати? Повідомляє сайт Наша мама.

І чи буде вона дієвою? Повідомляє сайт Наша мама.

Коли у продажу може з'явитися українська вакцина від COVID-19

Профілактика і лікування | 10:00, 28.10.2020

І чи буде вона дієвою? Повідомляє сайт Наша мама.

І не лише цього. Повідомляє сайт Наша мама.

Пандемія COVID-19 стала прииною виникнення тривожних думок

Профілактика і лікування | 15:00, 27.10.2020

І не лише цього. Повідомляє сайт Наша мама.


Чому так? Повідомляє сайт Наша мама.

Вчені: жінки рідше хворіють на COVID-19

Профілактика і лікування | 12:00, 25.10.2020

Чому так? Повідомляє сайт Наша мама.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: