Овоч, який контролює рівень цукру в крові

Adoption
Date
  • 2600 Переглядів
Для чого знати свій рівень цукру в крові і що робити, якщо він вищий за норму?

6835_yayayalrvapmppa.jpg (50.98 Kb)

Норма - до 5,8 - 6,0. Якщо вище - це вже привід додатково обстежитися. І якщо ви страждаєте від діабету, вам знадобиться броколі. Вчені довели, що цей продукт здатний ефективніше, ніж інші овочі, контролювати рівень цукру в крові.

Нове дослідження продемонструвало користь броколі для здоров'я людей, які страждають на цукровий діабет. Компоненти, які входять до складу цього овочу, допомагають в лікуванні хвороби. Зокрема, броколі корисно вживати в їжу через присутність в ній сульфорафана, що є антиоксидантом.

На першому етапі дослідження група фахівців відібрала щурів, що мають підтверджений діагноз цукровий діабет. В ході експерименту гризунам давався екстракт сульфорафану. Зрештою, виявилося, що антиоксидант знижував вироблення глюкози в клітинах печінки, завдяки чому знижувався рівень цукру в крові натщесерце і глікозильованого гемоглобіну. Сульфорафан зменшував показники цукру на таку ж величину, що і метформін, лікарський засіб, який призначається при діабеті.

Для проведення другого етапу були запрошені 97 добровольців, хворих на цукровий діабет II типу. Експеримент тривав 3 місяці, протягом якого учасникам давали екстракт сульфорафану. Пізніше результати порівнювалися з результатами добровольців, яким призначалося плацебо. Як і у випадку з щурами, у людей теж було помічено істотне зниження рівня цукру в крові натщесерце на тлі приймання екстракту.

Вчені зазначають важливість свого відкриття, оскільки хворі на цукровий діабет II типу зможуть контролювати рівень цукру без приймання метформіну, який провокує проблеми зі шлунком і протипоказаний при захворюваннях нирок. Крім того, броколі має і безліч інших переваг для здоров'я людини. Вона містить в собі велику кількість поживних речовин і важливих для організму антиоксидантів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: броколі, цукровий діабет, рівень цукру в крові


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Тампони, що позбавляють цноти, магічні прокладки з крильцями, що ніколи не протікають, а ще страшні та бридкі менструальні чаші (про які навіть ніхто

Тампони, менструальні чаші чи прокладки: що краще?

Мама | 05:00, 04.03.2021

Тампони, що позбавляють цноти, магічні прокладки з крильцями, що ніколи не протікають, а ще страшні та бридкі менструальні чаші (про які навіть ніхто не говорить!) - все це ми бачимо в інтернеті, фільмах та телевізійній рекламі. Проте що з цього міфи

Збалансоване харчування може впливати на психічне здоров'я

Психологія | 19:00, 03.03.2021

Згідно з новим дослідженням, в якому брали участь викладачі Університету Бінгемтона, Державний університет Нью-Йорка, індивідуалізовані дієти і зміни способу життя можуть стати ключем до оптимізації психічного здоров'я.

Фактор, який підвищує ризик розвитку остеопорозу

Профілактика і лікування | 17:00, 03.03.2021

Втрата естрогену після менопаузи пов'язана з швидкою втратою кісткової маси.

Йогурт захистить від колоректального раку

Хвороби | 13:30, 03.03.2021

Відповідно до огляду, опублікованого в журналі JAMA Network Open, споживання харчових волокон, дієтичного кальцію і йогурту і менше споживання червоного м'яса і алкоголю пов'язані з більш низьким ризиком розвитку колоректального раку.

Кому загрожує важкий перебіг грипу?

Профілактика і лікування | 13:00, 03.03.2021

Порушення циркадних ритмів в клітинах легенів можуть пояснити, чому дорослі, які пережили передчасні пологи, часто більш схильні до ризику тяжкого перебігу грипу. Висновки зробили в рамках дослідження на мишах.

Стоматологічні програми у школі рятують дітей від карієсу

Дитина | 19:00, 02.03.2021

Згідно з дослідженням, проведеним вченими з стоматологічного коледжу Нью-Йоркського університету, шкільна програма профілактики карієсу за участю майже 7000 учнів початкової школи зменшила карієс більше ніж на 50%. Результати роботи були представлені

Препарат від діареї вилікує лейкемію?

Новини | 18:00, 02.03.2021

Нове дослідження одного з найбільш поширених видів раку виявило ефективний спосіб зниження стійкості до хіміотерапії за рахунок використання ліків, вже схвалених для лікування діареї.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: