
Дієтичні зміни. Збільшення кількості споживаної клітковини може змусити частіше відвідувати туалет.
Інфекція. Лікарі констатують, що практично будь-яка вірусна або бактеріальна інфекція може вплинути на роботу кишечника, в тому числі зробивши стілець частішим, змінивши його консистенцію.
Збільшення фізичних навантажень. Фізична активність стимулює роботу по скороченню м'язів товстої кишки, що позначається на частоті стільця. Регулярні вправи, рух - це один з ефективних способів профілактики запору.
СРК. Синдром роздратованого кишечника характеризується болем в животі, скупченням газів, спазмами і теж може бути причиною того, що випорожнення стають частішими. Нерідко при СРК прискорена дефекація чергується з періодами запорів.
Кава. Кофеїн активізує моторику травного тракту, викликаючи більше рухів і скорочень м'язів кишечника. Таким чином, додаткова гуртка кави може давати проносний ефект.
Ліки. За даними Harvard Health, викликати почастішання дефекації може прийом антибіотиків, оскільки ці засоби впливають на склад бактерій травної системи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: часта дефекація, здоров'я, причини
Цікаво також:
Новини по темі
Як підготувати імунітет дитини до садочка?
Імунітет | 08:30, 02.11.2025
Куріння під час вагітності підвищує ризик передчасної смерті синів у дорослому віці
Я вагітна | 07:30, 02.11.2025
Як і коли українцям віком 40+ нараховуватимуть виплату на проходження чекапу?
Здоров'я | 20:30, 31.10.2025
Як розпізнати отит у дитини і чим його лікувати?
Дитина | 01:20, 31.10.2025
Що робити, якщо болить горло?
Хвороби | 21:30, 30.10.2025
4 поради для зміцнення імунітету у дітей
Імунітет | 01:20, 29.10.2025
Чому відсмоктувати соплі у дитини небезпечно?
Дитина | 23:30, 28.10.2025