Основні причини частої дефекації

Часте випорожнення може стате сигналом про зміну раціону або приховані патології.

Дієтичні зміни. Збільшення кількості споживаної клітковини може змусити частіше відвідувати туалет.

Інфекція. Лікарі констатують, що практично будь-яка вірусна або бактеріальна інфекція може вплинути на роботу кишечника, в тому числі зробивши стілець частішим, змінивши його консистенцію.

Збільшення фізичних навантажень. Фізична активність стимулює роботу по скороченню м'язів товстої кишки, що позначається на частоті стільця. Регулярні вправи, рух - це один з ефективних способів профілактики запору.

СРК. Синдром роздратованого кишечника характеризується болем в животі, скупченням газів, спазмами і теж може бути причиною того, що випорожнення стають частішими. Нерідко при СРК прискорена дефекація чергується з періодами запорів.

Кава. Кофеїн активізує моторику травного тракту, викликаючи більше рухів і скорочень м'язів кишечника. Таким чином, додаткова гуртка кави може давати проносний ефект.

Ліки. За даними Harvard Health, викликати почастішання дефекації може прийом антибіотиків, оскільки ці засоби впливають на склад бактерій травної системи.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Комаровський назвав симптом, який допоможе розпізнати бактеріальну інфекцію у дітей

Інфекції | 19:30, 25.12.2025

Бліда шкіра у дитини може сигналізувати про бактеріальну інфекцію. Про це розповів лікар Євген Комаровський.

Домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії в дітей

Алергія | 06:30, 25.12.2025

Науковці Медичного університету Фукусіми під час дослідження з’ясували, що домашні коти і собаки знижують ризик розвитку харчової алергії у дітей до трьох років. Натомість хом’яки можуть спровокувати алергію на горіхи. Дослідники проаналізували медич

Як знизити тиск у дитини?

Дитина | 19:30, 23.12.2025

Щоб знизити тиск у дитини, спочатку забезпечте спокій (укласти, провітрити кімнату), застосуйте дихальні вправи та заспокійливі чаї (валеріана) або гліцин, а також забезпечте здоровий спосіб життя (овочі, фрукти, рух, менше солі), але при стійких під

Чи можна дитині капнути перекис водню, коли болить вушко?

Дитина | 00:30, 22.12.2025

Не можна просто так капати дитині перекис водню у вухо, коли воно болить, бо це може бути ознакою запалення (отиту), і перекис може подразнити тканини, погіршити стан або замаскувати серйозну інфекцію; використання перекису виправдане лише для розм'я

Ополіскувач для рота може викликати невиліковну хворобу

Хвороби | 19:30, 20.12.2025

Вчені попереджають, що використання ополіскувачів для ротової порожнини популярного бренду, може збільшити ризик двох смертельних видів раку, тому їх не слід використовувати щодня.

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін