3 міфи про чищення зубів

Здавалося б, така проста і буденна процедура, а стільки міфів її оточує. Настав час покласти край чуткам і домислів: розбираємо головні помилки про гігієну порожнини рота.

Міф 1: чистити зуби 2 рази на день не обов'язково
Вже через 2 години після їжі на зубах і яснах починає з'являтися наліт - тонка плівка із залишків їжі, бактерій і мертвих клітин. А в ньому прекрасно себе почувають бактерії, які роз'їдають зубну емаль і викликають карієс. Якщо не позбуватися від нальоту вчасно, з часом він перетвориться на зубний камінь. Саме тому так важливо чистити зуби не рідше двох разів на день.

Міф 2: щоб зберегти зуби здоровими, досить щітки і пасти
Чи помічали, що, навіть якщо не нехтувати регулярним чищенням зубів, на огляді у стоматолога у все одно, як правило, виявлятися карієс? Справа в тому, що зубною щіткою неможливо вичистити міжзубні проміжки, ясенні кишені і інші важкодоступні ділянки. А адже саме там і скупчується найбільше бактерій.

Як бути? Відповідь на це питання ще в далекому 1958 року дали двоє друзів - стоматолог і інженер з Америки. Вони винайшли перший у світі іригатор. Це спеціальний пристрій для догляду за порожниною рота, який за допомогою пульсуючого струменя води видаляє залишки їжі з міжзубних проміжків і важкодоступних ділянок, масажує ясна і покращує кровообіг.

Міф 3: іригатор потрібен тільки людям з брекетами
Це помилка пов'язана з тим, що більшість людей дізнаються про іригатор від свого стоматолога після установки брекетів, коронок, імплантів і т.д. Загалом, коли виникає потреба в більш ретельної гігієни. Однак насправді він рекомендований всім без винятку: у людей без брекетів точно так же застряє їжа між зубами, і точно так само зубна щітка не може проникнути в ясенні кишені.

Ризик розвитку стоматологічних захворювань при використанні тільки зубної щітки досить високий у всіх - і тільки постійне дотримання всіх правил ротової гігієни здатне цей ризик звести практично до нуля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи правда, що вживання цитрусових може знизити ризик депресії?

Здоров'я | 01:30, 06.02.2026

Коли на душі похмуро, ми інстинктивно тягнемося до чогось яскравого — солодкої мандаринки, запашного лимона чи соковитого апельсина. І як виявилося, ця інтуїція має наукове підґрунтя.

Рак: тривожні симптоми, які не можна ігнорувати

Патологія | 00:30, 06.02.2026

Рак — одна з найнебезпечніших хвороб сучасності, яка щороку забирає мільйони життів в усьому світі. Але важливо знати: що раніше буде виявлено захворювання, то вищі шанси на повне одужання. Саме тому лікарі закликають нас уважно дослухатися до власно

Фіброаденома: що це таке і чим вона небезпечна?

Патологія | 08:30, 05.02.2026

Фіброаденома – це поширена доброякісна пухлина молочної залози, яка складається з залозистої та сполучної тканини.

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.

Чи може вітамін D допомогти у схудненні?

Дієта для мами | 00:30, 04.02.2026

Його називають «сонячним», але останнім часом він отримав ще один статус — помічника в боротьбі з зайвою вагою.

Антидепресанти та лібідо: що відбувається з сексуальним бажанням під час лікування?

Секс | 21:30, 03.02.2026

Проте іноді разом з покращенням настрою приходить зовсім неочікуваний побічний ефект — зниження лібідо. Чому так відбувається, чи це нормально та що з цим робити? На ці запитання відповіла неврологиня, психіатриня та психотерапевтка Людмила Підкуймух