3 міфи про чищення зубів

Здавалося б, така проста і буденна процедура, а стільки міфів її оточує. Настав час покласти край чуткам і домислів: розбираємо головні помилки про гігієну порожнини рота.

Міф 1: чистити зуби 2 рази на день не обов'язково
Вже через 2 години після їжі на зубах і яснах починає з'являтися наліт - тонка плівка із залишків їжі, бактерій і мертвих клітин. А в ньому прекрасно себе почувають бактерії, які роз'їдають зубну емаль і викликають карієс. Якщо не позбуватися від нальоту вчасно, з часом він перетвориться на зубний камінь. Саме тому так важливо чистити зуби не рідше двох разів на день.

Міф 2: щоб зберегти зуби здоровими, досить щітки і пасти
Чи помічали, що, навіть якщо не нехтувати регулярним чищенням зубів, на огляді у стоматолога у все одно, як правило, виявлятися карієс? Справа в тому, що зубною щіткою неможливо вичистити міжзубні проміжки, ясенні кишені і інші важкодоступні ділянки. А адже саме там і скупчується найбільше бактерій.

Як бути? Відповідь на це питання ще в далекому 1958 року дали двоє друзів - стоматолог і інженер з Америки. Вони винайшли перший у світі іригатор. Це спеціальний пристрій для догляду за порожниною рота, який за допомогою пульсуючого струменя води видаляє залишки їжі з міжзубних проміжків і важкодоступних ділянок, масажує ясна і покращує кровообіг.

Міф 3: іригатор потрібен тільки людям з брекетами
Це помилка пов'язана з тим, що більшість людей дізнаються про іригатор від свого стоматолога після установки брекетів, коронок, імплантів і т.д. Загалом, коли виникає потреба в більш ретельної гігієни. Однак насправді він рекомендований всім без винятку: у людей без брекетів точно так же застряє їжа між зубами, і точно так само зубна щітка не може проникнути в ясенні кишені.

Ризик розвитку стоматологічних захворювань при використанні тільки зубної щітки досить високий у всіх - і тільки постійне дотримання всіх правил ротової гігієни здатне цей ризик звести практично до нуля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Топ популярних ліків, які насправді не лікують

Хвороби | 20:30, 21.11.2025

За останні п’ять років українців витратили маже 4 мільярди доларів на препарати без доведеної ефективності!

Як мамі полегшити симптоми ПМС?

Здоров'я | 08:30, 21.11.2025

Для деяких жінок передменструальний синдром може бути чималою проблемою. Тож варто знати, як полегшити неприємні симптоми.

Чому кір небезпечніший для дорослих, ніж для дітей?

Хвороби | 01:20, 21.11.2025

У дорослих перебіг інфекційної хвороби завжди є значно складнішим, ніж у дітей.

Як пережити осінню апатію?

Здоров'я | 06:30, 20.11.2025

Коротші дні та холодніший клімат впливають на настрій і працездатність. Один із способів підтримати внутрішній баланс – ароматерапія. Правильно підібрані запахи допомагають розслабитися, зняти напругу й навіть підняти рівень життєвих сил.

Чому не можна довіряти здоров'я дитини ChatGPT?

Хвороби | 23:30, 18.11.2025

Консультуватися з ChatGPT щодо хвороб або їхніх ознак — це те саме, що «нагуглити» собі діагноз, зазначає дитячий невролог Денис Бойчук. Він згадує випадок із практики, коли батьки вирішили, що рухи дитини свідчать про патологію. Вони запитали саме п

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.