3 міфи про чищення зубів

Здавалося б, така проста і буденна процедура, а стільки міфів її оточує. Настав час покласти край чуткам і домислів: розбираємо головні помилки про гігієну порожнини рота.

Міф 1: чистити зуби 2 рази на день не обов'язково
Вже через 2 години після їжі на зубах і яснах починає з'являтися наліт - тонка плівка із залишків їжі, бактерій і мертвих клітин. А в ньому прекрасно себе почувають бактерії, які роз'їдають зубну емаль і викликають карієс. Якщо не позбуватися від нальоту вчасно, з часом він перетвориться на зубний камінь. Саме тому так важливо чистити зуби не рідше двох разів на день.

Міф 2: щоб зберегти зуби здоровими, досить щітки і пасти
Чи помічали, що, навіть якщо не нехтувати регулярним чищенням зубів, на огляді у стоматолога у все одно, як правило, виявлятися карієс? Справа в тому, що зубною щіткою неможливо вичистити міжзубні проміжки, ясенні кишені і інші важкодоступні ділянки. А адже саме там і скупчується найбільше бактерій.

Як бути? Відповідь на це питання ще в далекому 1958 року дали двоє друзів - стоматолог і інженер з Америки. Вони винайшли перший у світі іригатор. Це спеціальний пристрій для догляду за порожниною рота, який за допомогою пульсуючого струменя води видаляє залишки їжі з міжзубних проміжків і важкодоступних ділянок, масажує ясна і покращує кровообіг.

Міф 3: іригатор потрібен тільки людям з брекетами
Це помилка пов'язана з тим, що більшість людей дізнаються про іригатор від свого стоматолога після установки брекетів, коронок, імплантів і т.д. Загалом, коли виникає потреба в більш ретельної гігієни. Однак насправді він рекомендований всім без винятку: у людей без брекетів точно так же застряє їжа між зубами, і точно так само зубна щітка не може проникнути в ясенні кишені.

Ризик розвитку стоматологічних захворювань при використанні тільки зубної щітки досить високий у всіх - і тільки постійне дотримання всіх правил ротової гігієни здатне цей ризик звести практично до нуля.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Продукти, що захищають від раку грудей

Харчування | 21:30, 17.11.2025

Жодна їжа не зможе на 100% запобігти рак грудей. Але існує багато продуктів, які підтримують здоров'я, і тим самим зменшують ризик цього захворювання.

Чи варто хвилюватися, якщо у дитини чи у вас є затяжний нежить?

Хвороби | 01:20, 15.11.2025

Якщо минають тижні, а ніс усе ще закладений, з’являється важкість у голові чи погіршується нюх, це вже не норма.

8 методів швидко зняти біль у горлі

Профілактика і лікування | 00:30, 15.11.2025

Існує безліч традиційних домашніх методів, які допоможуть швидко полегшити цей біль та зменшити запалення.

5 речей, які знищують імунітет

Імунітет | 23:30, 12.11.2025

Постійні недосипанняНезважаючи на поради лікарів про 8-годинний сон, все одно рано чи пізно ви порушуєте свій режим. Якщо це правило ігнорувати постійно – будете хворіти на грип набагато частіше. Справа в тому, що недосип провокує стрибок рівня гормо

Лікарі назвали, який сік смертельно небезпечно вживати разом з ліками?

Хвороби | 19:30, 12.11.2025

Медики встановили, що грейпфрутовий сік у поєднанні з ліками може бути небезпечним для здоров'я. У поєднанні з певними препаратами він може бути навіть смертельним.

Медик розповів, як швидко вилікувати застуду

Профілактика і лікування | 23:30, 11.11.2025

Професор Деніел Девіс знає це не з чуток. Бувши головою факультету біологічних наук і професор імунології Імперського коледжу Лондона, він вивчає імунну систему вже 25 років. У своїй лабораторії він використовує високоточні мікроскопи, щоб спостеріга

Хурма підвищує імунітет, покращує настрій і знижує стрес - чудовий осінній антидепресант

Харчування | 19:30, 11.11.2025

У холодну пору року кожен думає про те, що включити у раціон, аби допомогти організму протистояти різним вірусам і хворобам, які особливо загострюються восени.