Коли пора перестати пити каву?

Якщо ви дуже любите каву, організм може не розділяти ваші почуття до цього напою. Як і з будь-якою їжею і напоями, з кавою важливо знати міру. А ще варто прислухатися до свого організму, щоб вчасно вловити симптоми, що потрібно зробити перерву у вживанні кави.

5 тривожних симптомів, що пора перестати пити каву

Болі в шлунку

Якщо у вас коли-небудь діагностували гастрит або виразку шлунка, то вам в цілому потрібно дуже обережно ставитися до кави, не пити його на голодний шлунок, додавати хоча б трохи молока, щоб пом'якшити агресивну дію.

Кава підвищує кислотність і "роз'їдає" стінки шлунка. Що дуже небезпечно, якщо у вас і без того були проблеми з органами травлення. При перших же болях в животі насамперед відмовтеся від кави і будь-якої гострої і жирної їжі - хоча б на кілька днів.

Занадто сильне серцебиття

Якщо навіть кава не бадьорить ваш мозок, це не означає, що напій не діє на інші органи. У гонитві за високою ефективністю ви можете отримати такий прискорений серцевий ритм, що він в результаті виллється у великі проблеми і захворювання серця.

Діарея

У кави є досить сильний проносний ефект за рахунок роздратування кишечника. Але якщо без явної причини почалася діарея, варто хоча б тимчасово відмовитися від кави.

Головний біль

Надлишок кави викликає втому і головний біль - зовсім не той ефект, до якого ви прагнете, випиваючи п'яту чашку еспресо за день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

4 приховані ознаки, що з вашим організмом щось не так

Хвороби | 23:30, 17.12.2025

Ви часто відчуваєте втому і при цьому почуваєте себе не в найкращій формі? Але при цьому не можете сказати, що на щось хворі. Є чотири ознаки у повсякденному житті, що часто не беруть до уваги, які можуть сигналізувати про проблеми в організмі.

Ніколи не поєднуйте ці ліки з кавою

Профілактика і лікування | 19:30, 17.12.2025

Кава є сильним стимулятором, тому при поєднанні з деякими препаратами може призвести до перезбудження та появи неприємних симптомів. Також цей напій здатний погіршувати засвоєння ліків організмом.

Лікар дав поради, що робити, коли дере в горлі

Профілактика і лікування | 07:30, 17.12.2025

Щоб усунути дертя у горлі, слід виявити причину. Як правило, до цього приєднуються інші симптоми, що можуть вказувати на причини. Нерідко знадобиться допомога лікарів одразу кількох спеціальностей, як-от: отоларинголог, ендокринолог, невропатолог, ал

Залізодефіцитна анемія у дітей може виникнути вже через 9 місяців після народження

Немовля | 06:30, 15.12.2025

За даними ВООЗ, у світі понад 30% дітей страждають на дефіцит заліза. Найчастіше залізодефіцитна анемія виникає до п’яти років.

Як батькам зрозуміти, чи є в немовляти вади слуху?

Немовля | 00:30, 15.12.2025

Дуже важливо перевірити слух дитини якомога раніше і, за необхідності, розпочати лікування, – говорить к.м.н., лікар-педіатр вищої категорії Ірина Андрущенко. – Адже результатом приглухуватості у дітей може бути затримка мовного розвитку і, як наслід