Вчені з'ясували, як зелені банани допомагають у боротьбі з раком

Банани відомі тим, що містять високий відсоток низки мінералів, які можуть покращити фізичне та психологічне здоров'я. Це також ідеальна їжа, щоб допомогти дітям на стадії зростання, але яке їхнє ставлення до раку? Багато наукових досліджень довели безліч корисних властивостей бананів для здоров'я, у тому числі зміцнення здоров'я серця та покращення травлення завдяки багатому вмісту клітковини та антиоксидантів, але нові дослідження Університету Ньюкасла показали, що зелені банани, зокрема, сприяють профілактиці різних видів раку, особливо для людей, які мають сімейну історію хвороби.

Дослідження проводилося на більш ніж 1000 осіб із «синдромом Лінча», люди з цим синдромом мають більш високий ризик розвитку деяких видів раку, включаючи спадковий колоректальний рак, рак яєчників, кишечника, шлунка, матки та підшлункової залози. За оцінками, одна з кожних 300 людей у ​​всьому світі може бути носієм генетичних змін, пов'язаних із цим синдромом.

Результати дослідження показали, що зелені банани здатні захистити людей, найбільш сприйнятливих до інфекції, і що їх постійне споживання в середньому протягом двох років знижує захворюваність на рак. Ефект був особливо виражений при раку верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, у тому числі стравоходу, шлунка, підшлункової залози та дванадцятипалої кишки.

Зелені банани містять резистентний крохмаль, який також міститься в вівсі та деяких видах злаків, і ця речовина знижує кількість ракових захворювань не менше ніж на 60 відсотків.

Керівник дослідження, професор Джон Мазерс з Ньюкаслського університету, висловив задоволення результатами, що підтверджують, що резистентний крохмаль здатний знижувати захворюваність групою ракових захворювань, і пояснив, що рекомендована кількість резистентного крохмалю для профілактики раку еквівалентна одному бану. Банани рекомендується вживати в їжу перш ніж вони стануть перезрілими, крохмаль у бананах чинить опір деградації, і коли він досягає кишечника, він може змінити тип бактерій, які в ньому живуть.

"Ми вважаємо, що резистентний крохмаль може зменшити розвиток раку, змінюючи бактеріальний метаболізм жовчних кислот, зменшуючи кількість типів жовчних кислот, які можуть пошкодити ДНК і, у свою чергу, спричинити рак", - додає Мазерс. Хоча результати хороші, за словами Мазерса, «вони потребують додаткових досліджень».

У свою чергу, професор Тім Бішоп з Медичної школи Лідса висловив задоволення результатами та назвав їх «захоплюючими результатами, але для їх підтвердження потрібні додаткові дослідження».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

Немовля | 01:20, 01.04.2026

Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?

Здоров'я | 07:30, 30.03.2026

З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН

Герпес у дітей: симптоми і лікування

Інфекції | 07:30, 29.03.2026

Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

Дитина | 08:30, 28.03.2026

Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

Дитина | 08:30, 27.03.2026

Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

Дитина | 01:20, 27.03.2026

Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.