Як не зіпсувати відносини з дитиною?

Adoption
Date
  • 1038 Переглядів
Коли ми щось хочемо донести до дитини, треба пам'ятати, що емоційно забарвлена ​​інформація хоч і запам'ятовується краще, але може серйозно травмувати дитячу психіку. Тому важливо перед початком виховного процесу підготуватися самим і знайти правильний емоційний фон.
3816_spokii.png (245.75 Kb)


Буває, що під час складної ситуації або конфлікту сама мама дуже злиться. Таке обговорення ні до чого доброго не приведе. Як впоратися зі злістю?

• Перший крок - усвідомити, що всі емоції важливі і необхідні нам, тобто дати собі право відчувати злість.

• Другий крок - зрозуміти, що можна або прийняти емоцію, або її відпустити.

• Третій крок - сформувати стан «рівної води» і «сонце встає на Сході».

Для досягнення спокою треба перемкнути свої сенсорні, візуальні і аудіальні системи - відволіктися від роздратування, зробити 5-хвилинну гімнастику, послухати пісню або подивитися у вікно.

Тоді вдасться досягти стану «рівної води» - впевненості, усвідомлення себе тут і зараз, гармонійного сприйняття світу.

Потім варто згадати, що «сонце встає на Сході». Тобто прийти до розуміння, що незалежно від того, що ми робимо - сердимося, радіємо, танцюємо або плачемо, - сонце так чи інакше встає на Сході. Цю істину треба прийняти як даність і заспокоїтися.

Досягти спокою особливо важливо, коли відбувається установка кордонів. Саме в цих ситуаціях найчастіше відбуваються зриви - ми починаємо сприймати дитину як агресора, хоча вона просто вивчає світ і перевіряє встановлені нами правила.

Тому, перш ніж кричати, глибоко вдихніть і згадайте, що «сонце встає на Сході».

Тоді ви спокійно удержите кордон і не зіпсуєте відносини з дитиною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: діти, дитина, батьки, істерика у дитини, спокій. психологія, виховання


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі


Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде

7 тем, на які треба поговорити з дитиною

Дитина | 10:00, 12.07.2018

Сучасні батьки говорять з дітьми про історію, математику, літературу і хімію. Але зовсім забувають, що коли малюк виросте, він, швидше за все, не буде пам'ятати основи квантової фізики або біологію. Говоріть з дитиною на звичайні теми і в її душі це

Природа жіночих і чоловічих зрад, як би ми не старалися говорити про рівноправність, завжди буде різною.

Природа жіночої зради

Сімейні справи | 00:20, 12.07.2018

Природа жіночих і чоловічих зрад, як би ми не старалися говорити про рівноправність, завжди буде різною.

Кілька ефективних способів, які вам обов'язково допоможуть у ділових відносинах з босом.

Як подружитися зі шефом і зберегти роботу?

Психологія | 22:00, 11.07.2018

Кілька ефективних способів, які вам обов'язково допоможуть у ділових відносинах з босом.

Ми хочемо бачити своїх дітей успішними і готові м'яко підштовхувати їх до мети. На жаль, у багатьох

3 речі, які не можна робити за дитину

Мама | 10:00, 11.07.2018

Ми хочемо бачити своїх дітей успішними і готові м'яко підштовхувати їх до мети. На жаль, у багатьох "м'яке підштовхування" перетворюється в наполегливий тиск - і ви самі не усвідомлюєте, коли починаєте робити за дитину речі, які вона повинна робити с

Перевірте, чи дійсно ви вмієте добре цілуватися.

5 ознак, що ви цілуєтесь бездоганно

Психологія | 00:20, 11.07.2018

Перевірте, чи дійсно ви вмієте добре цілуватися.

Існують люди-енергетичні вампіри, які крадуть енергію, як це визначити - читайте далі.

5 ознак, що у вас крадуть енергію

Психологія | 22:00, 10.07.2018

Існують люди-енергетичні вампіри, які крадуть енергію, як це визначити - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: