Як поводитися, коли критикують?

Adoption
Date
  • 262 Переглядів
Як реагувати на необґрунтовану критику - читайте у нашому матеріалі.
8520_kritika.jpg (19.84 Kb)

1. Навчіться контролювати власний мозок. Що пішло не так? Чому те, що зараз відбулося, здається вам несправедливим? Перш ніж зробити або сказати щось, знайдіть кілька секунд, щоб дійсно серйозно обміркувати ситуацію. Інакше проблема не просто не вирішиться, а посилиться.

2. Подумайте, наскільки дійсно важливо те, що сталося. Можливо, ця людина для вас не так важлива? А її слова на справі ні на що не впливають? У будь-якому випадку оцініть масштаб катастрофи. Якщо вона дійсно значима, вимагайте обґрунтування - причому робіть це спокійно і без істерик.

3. Пам'ятайте: іноді краще вибрати бути здоровим - ніж бути правим. Зробіть собі самі подарунок і припиніть переживати з приводу. Так, вас незаслужено образили. Але це не варто ваших нервів, повірте. Справедливість взагалі поняття відносне: у кожного вона своя.

4. Не приміряйте на себе роль вічно скривдженої жертви. І справа навіть не в тому, що таким же чином вас будуть сприймати навколишні - а в тому, що ви самі повірите в те, що нещасні. «Всі ми в різних ситуаціях стаємо жертвами, - каже психотерапевт Шеннон Шифер. - Але не потрібно на цьому надто концентруватися. А вже тим більше афішувати. Спокійно рухайтеся далі».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: критика, психологія, відносини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Велика частина жінок мріє вдало вийти заміж і створити міцну сім'ю. Але одним доля підносить зустріч з другою половинкою ще в юнацькому віці, а іншим

Як сподобатися чоловіку?

Психологія | 22:00, 07.12.2018

Велика частина жінок мріє вдало вийти заміж і створити міцну сім'ю. Але одним доля підносить зустріч з другою половинкою ще в юнацькому віці, а іншим довгі роки доводиться шукати супутника життя. У таких випадках дівчата рано чи пізно впадають у відч

Як кажуть фахівці, макіяж або його повна відсутність здатні багато розповісти про його представниці.

Що про жінку скаже її макіяж

Косметологія | 01:20, 07.12.2018

Як кажуть фахівці, макіяж або його повна відсутність здатні багато розповісти про його представниці.

Представляємо вам 5 способів, як завоювати повагу коханого чоловіка.

Як завоювати повагу чоловіка?

Сімейні справи | 22:00, 06.12.2018

Представляємо вам 5 способів, як завоювати повагу коханого чоловіка.

Фрірайтинг - це письмова техніка та методика, що допомагає знайти неординарні рішення та ідеї, реалізувати бажання.

Як фрірайтинг допоможе здійснити бажання?

Психологія | 22:00, 05.12.2018

Фрірайтинг - це письмова техніка та методика, що допомагає знайти неординарні рішення та ідеї, реалізувати бажання.

Руді люди завжди були особливими і це непросто, адже на Землі їх всього 2%.

Факти про рудих людей

Психологія | 00:20, 05.12.2018

Руді люди завжди були особливими і це непросто, адже на Землі їх всього 2%.

Вчені заявили, що батьки повинні сперечатися на очах у дітей.

Дивно, але батьки повинні сперечатися перед дитиною

Сімейні справи | 23:30, 04.12.2018

Вчені заявили, що батьки повинні сперечатися на очах у дітей.

Як зрозуміти, коли можна починати нові стосунки - читайте наш матеріал.

Як зрозуміти, що готова до нових відносин?

Психологія | 22:00, 04.12.2018

Як зрозуміти, коли можна починати нові стосунки - читайте наш матеріал.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: