Токсичні стосунки: як розпізнати?

Основні ознаки поведінки токсичного партнера

У кожного свої методи поведінки:

1. Використання підвищеного тону для зауважень.

2. Так зване "катування мовчанням", яке може тривати від кількох годин до кількох днів.

3. Жарти про ваші здібності або зовнішність. Втім, жарт перестає бути жартом, якщо вона повторюється з десяток разів. Коли ж просите припинити, тому що вам це неприємно, то кривдник звинувачує вас у відсутності почуття гумору.

Крім постійного невидимого тиску, токсичні відносини можуть привести до скорочення контактів з навколишнім світом. Жертва починає менше спілкуватися з друзями, родичами і колегами. Фактично, замикається на партнері, який вимагає від неї бути поруч. Якщо ж не поруч, то повинен звітувати про те, де і з ким.

Цю звітність можна виправдати опікою і переживаннями про безпеку. Але якщо мова йде про десятки дзвінків і повідомлень без необхідності, то варто задуматися.

Крім цього, ще може бути перегляд текстових повідомлень коханої людини і прохання надати доступ до всіх соціальних мереж. В результаті знову ж скорочує кількість контактів із зовнішнім світом, тому що знає, що під постійним контролем.

Токсичні відносини руйнують самооцінку. Поступово жертва таких відносин буде втрачати себе, задоволення від свого життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі побороти почуття провини?

Мама | 08:30, 09.11.2025

Почуття провини — це чи не найперша емоція, яка з’являється у мами з появою дитини. Так, звичайно, поруч з вами будуть любов, ніжність і захоплення маленьким чудом, але наразі тиск суспільства настільки сильний, що мама, навіть не усвідомлюючи, почин

10 золотих правил хорошого тата

Тато | 06:30, 09.11.2025

Щоб стати справді хорошим татом, мало бути ним лише формально. Статистика шокує: в середньому батько витрачає на виховання дитини приблизно 5 хвилин на день! Решта часу відведена на вирішення побутових питань. Чомусь тато, хоч і є важливою частиною р

7 ознак щасливої сім'ї

Сімейні справи | 00:50, 09.11.2025

У сім’ї закладаються підвалини розвитку майбутньої особистості. А от якими вони будуть, залежить від стосунків у родині.

Як говорити з сином про контрацепцію?

Сімейні справи | 21:30, 08.11.2025

Ця розмова не менш важлива, ніж бесіда про секс. Та промовити вголос, що необхідно використовувати засоби захисту, аби запобігти вагітності й хворобам, нелегко, але потрібно. Зазвичай делікатну розмову із хлопцями доручають татам, щоб «поговорили як

Лікувальні кольори: вплив кольоротерапії на психоемоційне здоров'я дитини

Дитина | 20:50, 08.11.2025

Кольори оточують нас від самого народження. Причому дитина знайомиться з ними раніше, ніж дізнається їхні назви. Кольори безпосередньо впливають на формування характеру малюка, його самооцінку і психологічне здоров’я. Ця їхня особливість сьогодні шир

Чому підлітки хамлять батькам і як на це реагувати?

Сімейні справи | 21:30, 07.11.2025

На очах у занепокоєних батьків колись золота дитина перетворюється на… кактус. Радикальні зміни в характері свідчать про настання перехідного віку. З цим можна тільки привітати маму й тата, адже їхній малюк починає дорослішати. Тільки чомусь це зовсі

Які питання в сім'ї повинен розв'язувати виключно чоловік?

Тато | 07:30, 07.11.2025

Люди все частіше віддають перевагу гендерній рівності та партнерству в шлюбних відносинах. Проте існують побутові та інші питання, з якими чоловік, в силу природних особливостей, може впоратися краще. Розгляньмо, які обов’язки краще довірити чоловіко