"Сови" виконують роботу гірше, ніж "жайворонки"

Adoption
Date
  • 625 Переглядів
"Сови" можуть в два рази частіше, ніж "жайворонки", погано працювати і бути підвищений ризик розвитку дострокового виходу на пенсію через інвалідність.

"Сови" працюють гірше


До такого висновку прийшли вчені, які представили своє дослідження в журналі Occupational & Environmental Medicine. Вони припускають, що в спробах продовжити трудове життя і відстрочити пенсію, можливо, варто враховувати хронотип людини.

"Жайворонки", як правило, краще працюють рано вранці, а "сови" ввечері. Хронотип в значній мірі зумовлюється генами, але фактори навколишнього середовища можуть на нього впливати.

В рамках роботи вчені використовували дані когортного дослідження 1966 року в Північній Фінляндії (NFBC1966). Спочатку в ньому брало участь 12 058 дітей, що народилися в північній Фінляндії в 1966 році. Коли учасникам дослідження було 46 років, їх запитали про їх трудового життя і здоров'я, а також про патернах сну.

В остаточний аналіз було включено понад 5,7 тися осіб, всі з яких працювали в 2012 році, і за якими була повна інформація. За ними спостерігали протягом наступних чотирьох років, щоб дізнатися, хто припинив працювати і отримав пенсію по інвалідності. Таких було 84 людини.

У порівнянні з "жайворонками" "сови" мали гірші оцінки за всіма параметрами, пов'язаних зі сном і здоров'ям. "Сови" частіше повідомляли про коротку тривалість сну і безсоння. До того ж вони частіше не були одружені і залишалися без роботи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: сови, жайворонки, робота, дослідження


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Дитина подряпала коліно, а ти готова викликати

Як перестати бути тривожною мамою?

Мама | 08:30, 29.11.2024

Дитина подряпала коліно, а ти готова викликати "швидку"? Або дитині в пісочниці потрапив в очі пісок і ти вже готова взяти в оточення всю дитячу площадку і продезінфікувати її? Як позбутися тривожності і дати дитині самостійність?

Більшість з нас в дитинстві писали листи Святому Миколаю, які рано-вранці благополучно забирали і ретельно вивчали батьки. Чи варто продовжувати тради

Психологиня розповіла, чому дітям потрібно писати листи до Святого Миколая

Дитина | 06:20, 29.11.2024

Більшість з нас в дитинстві писали листи Святому Миколаю, які рано-вранці благополучно забирали і ретельно вивчали батьки. Чи варто продовжувати традицію написання таких листів вже нашим дітям? Про це розповіла психологиня Олена Рихальська.

Дмитро Карпачов часто ділиться корисними порадами та лайфхаками. Він розповів, чому батькам не варто критикувати дітей. А також пояснив, як вести себе

Чому не можна критикувати дитину?

Дитина | 07:40, 28.11.2024

Дмитро Карпачов часто ділиться корисними порадами та лайфхаками. Він розповів, чому батькам не варто критикувати дітей. А також пояснив, як вести себе дорослим, коли у дитини щось не виходить.

Дослідники з Пенсільванії вирішили вирахувати, коли і скільки дітей має з’явитися у сім’ї, щоб зробити її щасливішою. Експеримент показав, що поява ді

Лікарі розповіли, як кількість дітей впливає на сімейне щастя

Сімейні справи | 14:50, 25.11.2024

Дослідники з Пенсільванії вирішили вирахувати, коли і скільки дітей має з’явитися у сім’ї, щоб зробити її щасливішою. Експеримент показав, що поява дітей у молодих сім’ях не завжди добре позначається на стосунках чоловіка та дружини. А от якщо обом б

Стокгольмський синдром є специфічним проявом синдрому жертви, який характеризується відчуттям безпорадності та небажанням брати відповідальність за те

Стокгольмський синдром: що це і які симптоми?

Здоров'я | 08:30, 25.11.2024

Стокгольмський синдром є специфічним проявом синдрому жертви, який характеризується відчуттям безпорадності та небажанням брати відповідальність за те, що відбувається. Це наслідок захисного механізму, відомого як реактивне утворення.

Безневинна брехня з добрих намірів і похвала за все поспіль можуть призвести до того, що в майбутньому діти самі починають брехати. Вчені провели експ

Батьківська брехня з добрих намірів і похвала без причини вчать дітей брехати

Сімейні справи | 12:10, 24.11.2024

Безневинна брехня з добрих намірів і похвала за все поспіль можуть призвести до того, що в майбутньому діти самі починають брехати. Вчені провели експеримент, у якому брали участь 564 дитини та їхні батьки. З'ясувалося, що якщо батьки використовують

Якщо дитина постійно ниє, не варто думати, що з нею щось не так чи вона робить це вам на зло. Причин привернути увагу може бути багато: дитина втомила

Якщо дитина постійно привертає увагу батьків примхами та істериками

Сімейні справи | 10:30, 24.11.2024

Якщо дитина постійно ниє, не варто думати, що з нею щось не так чи вона робить це вам на зло. Причин привернути увагу може бути багато: дитина втомилася або голодна, погано почувається, їй нудно. Так як ви, швидше за все, не забуваєте годувати малюка

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: