Головний біль при вагітності: як допомогти без ліків

Adoption
Date
  • 1071 Переглядів
Головний біль при вагітності – досить поширене та непередбачуване явище, що супроводжує майбутню матусю найчастіше або на перших трьох місяцях виношування дитини, або на пізніх термінах.

5942_aa28ae3ddf62d58bb03acbb0a279bd11-quality_70xresize_crop_1xallow_enlarge_0xw_698xh_465.jpg (25.23 Kb)


Причиною больових сигналів стає зміна в організмі жінки, що несе у себе безліч причин для нездужання. Тому ці больові спалахи не є приводом для серйозного занепокоєння.

Але, не варто пропускати повз увагу часті та сильні головні болі, які можуть вказувати на серйозні порушення в жіночому організмі, спричинені загостренням будь-якого хронічного захворювання та в даному випадку обов'язково рекомендується порадитись із фахівцем.

Способи позбавлення головного болю при вагітності:

Спокій, тиша та свіже повітря – рекомендується спробувати поспати та обов'язково провітрити приміщення.

Масаж спини та шиї, з підвищеною увагою на больові зони – масажувати легкими круговими рухами.

Вимити голову теплою водою, висушити та перев'язати шарфом.

Використовувати компрес, у вигляді ганчірки, змоченої холодною водою, що прикладається до голови (практикується замотування в шматочків льоду).

Лікарські відвари з трав м'яти, ромашки, меліси, шипшини тощо. Такі чаї заспокоюють та позбавляють від больових відчуттів.

Солодкий міцний чорний чай підвищує тиск, втамовує відчуття голоду і позбавляє нудоти та головного болю.

Якщо головний біль терпіти не в змозі, порадьтеся зі своїм лікарем - він допоможе розібратися з проблемою і при необхідності підкаже препарати, які іноді можна приймати, не завдаючи при цьому шкоди дитині.

Вагітність – це такий стан, при якому головний біль є одним із побічних ефектів даного періоду, часто спричиненого внаслідок природних гормональних змін у жіночому організмі.

Не хочете, щоб головний біль вас турбував - частіше гуляйте на свіжому повітрі, відпочивайте, їжте вчасно і в міру, не нервуйте, пийте достатню кількість рідини, а найголовніше бережіть себе і свого малюка!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вагітність, вагітність та пологи, жіноче здоров'я, стрес, сімейний лікар, сімейний лікар тиск, безсоння, голодування, головний біль


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незн

    Як позбутися болю у спині під час вагітності?

    Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

    Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та зб

    Розвіюємо страхи майбутніх мам

    Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

    Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шл

    Печія під час вагітності: як з нею боротися?

    Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

    Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Н

    Чому весна — ідеальний час для планування вагітності?

    Плануємо дитину | 00:30, 06.11.2025

    Багато пар замислюються над найбільш сприятливим для зачаття періодом, щоб майбутня мама і новонароджена дитина почували себе максимально комфортно. Наприклад, деякі жінки погано переносять спеку, холод або схильні до осінніх застуд. Подібних проблем

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені

    Вживання горіхів підвищує шанси чоловіків на батьківство

    Плануємо дитину | 23:30, 05.11.2025

    Група дослідників знайшла підтвердження тому факту, що додавання в раціон чоловіка горіхів збільшує його шанси на зачаття. Такі висновки були зроблені на основі експериментів групи вчених з університету Universitat Rovira I Virgili (Іспанія). У досл

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Яка норма аналізу крові під час вагітності?

    Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

    У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

    Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

    Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

    Коментарі до новини