Психологія

Проста дихальна вправа виконується за кілька секунд, і практично відразу надає потрібний ефект при стресі і неспокої, стверджує психолог.

Ці два фактору дуже шкодять вашим дітям.

Спокійний сон дитини вночі – запорука гарного дня. Проте, 30-40% дітей мають проблеми зі сном. Коли колискові не допомагають, а колисати на руках немає сил, то процес відходження до сну стає важким і нервовим. Тоді батьки розуміють, що потрібно шукат

Фахівці запевняють, що влітку в декого можуть загоструватись симптоми депресії.

Згідно з новим дослідженням Бінгемтонского університету, влітку рівень психічних розладів нижче, ніж восени.

Іноді матусі можуть переживати

На запитання відповідає психолог Тетяна Запорожець.

1. Пам’ятай найважніше, що твоя невістка не з тобою побралася, але з твоїм сином. Тому дбай за те, щоб вони обоє між собою годилися й любилися, а не, щоб невістка тільки й роботи мала, щоб тобою займатися.

Якщо ви хочете виховати впевнену в собі дитину, здатну самостійно приймати рішення, вам необхідно дати їй свободу для цього. Ключем до виховання самостійної дитини є дотримання балансу. Вам слід бути терплячими, але не надто поблажливими до дитини. П

Медитація як і раніше є однією з найпоширеніших практик в світі. Однак деякі люди все також плутають її з йогою або релігійними діями.

Суха статистика свідчить, що кожні 40 секунд у світі одна людина покінчує життя самогубством. І що суїцид є другою причиною смертей 15-19-річних підлітків, поступаючись лише автокатастрофам. Це якщо говорити про загальну статистику. В Україні ж, якщо

Згідно з теорією прихильності, ми маємо уявлення про те, як працюють відносини, до кінця першого року життя, ґрунтуючись на тому, як батьки реагували на наші потреби. Ми можемо сказати, що дитина надійно прив'язана, коли її очікування розради і полег

Багато хто вирішує залишитися у шлюбі заради щастя власного чада. Але ж за фактом їх відносини вже закінчені, а спроби зберігати ілюзію щасливої родини емоційно виснажують.

Післяпологова депресія у молодих матерів вважається краще вивченою, ніж депресія молодих батьків.

Ознаки за якими можна визначити поганий вплив друзів.

Найстрашніший сон бабусі — голодний онук. Чомусь не лише старше покоління, але й молоді батьки непокоються через кількість їжі, яку вживає дитина. Щоб бодай якось нагодувати (можливо, вже й не голодну дитину) дорослі часто вдаються до маніпуляцій, за

Коли діти посварилися, багато батьків наполягають, щоб вони просили вибачення один в одного. Більшість дітей у таких випадках просить вибачення автоматично, тому що саме цього від них очікують батьки, однак при цьому діти не вчаться налагоджувати вза

Коли жінка перебуває в стані вагітності, її стан здоров'я і психологічний комфорт багато в чому впливають на розвиток дитини, тому дуже важливо дбати про її самопочуття.

Медики впевнені, що дитину не потрібно заспокоювати під час плачу.

Материнська любов долає всі негаразди. Кожна мама дещо приховує.

Популярні відеоігри можуть забезпечити недорогий і простий доступ до рішень проблем з психічним здоров'ям.

Підлітковий вік-це складний період в житті дитини і для нього особливо важливо, щоб він міг довіряти батькам і знаходити з ними загальний контакт. Підлітковий вік характеризується прискореним дозріванням людини як у фізичному, так і в психологічному

Важливо не впливати негативно на самооцінку дитини. Деякі батьки роблять наступні помилки.