Психологія

Маленька плитка чорного шоколаду легко переможе неспокій і нервозність" - стверджують голландські і швейцарські вчені. Ці ласощі знижують рівень гормонів стресу і балансують хімічні процеси організму.

Безліч книг про виховання дітей надають «святі заповіді», яких повинні дотримуватися ті, хто мріють стати найкращими батьками на світі.

Багато фахівців підтверджують, що подібна поведінка прийнятна "низькостатусним" чоловікам. До такого висновку прийшли вчені після спеціального дослідження з гравцями в Halo 3, за якими вони спостерігали протягом 163 ігор. Учених цікавило, в який моме

Образа – це реакція на події, вчинки інших людей, які не виправдали наших очікувань. Ця реакція родом з дитинства: у ранньому віці за нас вирішували дорослі, а ми перебували в пасивній малоініціативній позиції.

Взявши до уваги ці прості правила сімейного життя, у вашому домі завжди буде спокій та гармонія.

Окситоцин - гормон, що виділяється під час пологів, сексу та грудного вигодовування.

Шлюб не завжди являє собою міцний союз, а якщо навіть подивитися з боку, більшість шлюбів схожі на досить тендітні конструкції. В якийсь момент стає щось не так у стосунках і пара вже не намагається з усіх сил зберегти те, що є. В таких ситуаціях люд

Є багато можливостей не дозволити полум'ю загаснути. Я знаю, ви хотіли б, щоб ваш чоловік першим згадав про романтичні ідеї, але, можливо, якийсь час ви самі повинні підтримувати вогонь. Навіть якщо ви і почнете застосовувати запропоновані поради, ва

Популярність моделей "плюс сайз" (тобто дівчат і жінок з розміром одягу від 48-го і вище) продовжує набирати обертів. Нещодавно в британських ЗМІ лідери громадських думок підняли питання неприродньої худорлявості героїнь диснеївських мультиків. За їх

Деякі люди виконують свої професійні обов’язки в силу звички і потреби, інші – по-справжньому отримують задоволення від самого процесу і результатів такої діяльності. Як зрозуміти, що ви на своєму місці?

Стрес - не тільки побічний ефект напружених буднів, він сильно впливає на наше здоров'я. Недолік сну, зневоднення, незбалансоване харчування йдуть рука об руку зі стресом, і не кращим чином позначаються на нашому зовнішньому вигляді.

Психологи впевнені, що намагаючись бути стриманою на роботі, ти наносиш своїй психіці більше шкоди, ніж коли вихлюпуєш негативні емоції.

Через моду на селфі, коли худорляві дівчата фотографують себе в дзеркалі, почастішали випадки харчових розладів. На думку британських психіатрів, таке "змагання" чинить негативний вплив на здоров'я і психіку молодих жінок.

Розповісти малюкові про те, звідки беруться діти - непросте завдання для будь-кого, навіть для дуже підготовлених батьків.

Якщо бути уважним і спостережливим, можна дізнатися про наміри людини, не питаючи її. Ні, мова йде не про читання думок, а всього лише про колір одягу, який видає характер

Група експертів з Університетів Норвегії і Техасу реалізувала унікальне спостереження і прийшли до висновків, що романтичні стосунки між хлопцями і дівчатами нерідко стають причиною розвитку суперечок. На сьогоднішній день фахівцям вдалося визначити,

Говоріть один одному "Доброго ранку"Кожен день, відкриваючи очі, солодко потягуйтеся, цілуйте коханого і бажайте один одному гарного дня. Це просте, але дуже важливе правило, яким часто нехтують після кількох років спільного життя. А даремно.

Особливості чоловіків можуть зрозуміти тільки чоловіки, адже жінки часто скаржаться на те, що дії представників сильної статі є дивними та незрозумілими.

Жінкам, як прекрасній половині людства, притаманні свої особливості – не тільки фізіологічні, а й світоглядні. Науковці багато років досліджують поведінку та життя представниць слабкої статі і вони змогли знайти досить багато цікавих особливостей.

Ми часто заїдаємо стрес шкідливими та висококалорійними смаколиками, але це неправильно. Є продукти, котрі дійсно допомагають заспокоїти нерви, і це не обов'язково має бути щось солодке.

Соціально-економічні трансформації у всьому світі значно відзначилися на сімейних стосунках та міцності шлюбів закоханих людей. Науковці уже багато років досліджують сімейну психологію та разом із статистами намагаються знаходити нові сімейні проблем

Ми все більше прагнемо стати ідеальними. До чого призводять такі прагнення?

Найпоширеніші фрази, які ми кажемо, коли трішки перебрали. І, які, зазвичай, неправдиві.