
Для того, щоб приблизно розрахувати вагу рюкзака, потрібно врахувати кількість предметів кожен день. Наприклад, в початковій школі це буде 3-5 уроків в день, а в старших класах - до 7-8. Тому поклади в портфель відповідно стільки підручників, пенал з усім необхідним (ручки, олівці, ластик, фломастери, коректор), півлітрову пляшку з водою, якийсь фрукт і бутерброд. Не забудь врахувати і вагу рюкзака.
Згідно санітарно-гігієнічним нормам для школяра безпечний вага ранця становить: 1,5-2 кг - для учнів 1-2 класів, 2-2,3 кг - для 2 4 класів, 2,3-3 кг - для 5-6 класів, 3-3,5 кг - для 7-8 класів, 3,5-4,5 кг - для учнів 9-11 класів.
Щоб малюк не носив таку тяжкість кожен день, можна використовувати маленькі хитрощі. Наприклад, залишати в школі запасний комплект підручників або домовитися з сусідом за партою і розподілити книги навпіл.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: школяр

Цікаво також:
Новини по темі

Проблеми опорно-рухового апарату,з якими стикаються сучасні школярі
Дитина | 00:30, 13.05.2023

Як заохотити дитину читати книги влітку?
Дитина | 19:00, 12.05.2023

Використання смартфону гальмує розвиток дітей
Розвиток дитини | 08:00, 05.05.2023

Як перевиховати дитину-егоїста?
Дитина | 05:00, 29.04.2023

З 2027 року діти навчатимуться в школі 12 років
Навчання | 07:00, 25.04.2023

Як відучити дитину говорити погані слова
Мама | 05:00, 25.04.2023

Які продукти є найшкідливішими для підлітків?
Харчування | 01:30, 24.04.2023