Для того, щоб приблизно розрахувати вагу рюкзака, потрібно врахувати кількість предметів кожен день. Наприклад, в початковій школі це буде 3-5 уроків в день, а в старших класах - до 7-8. Тому поклади в портфель відповідно стільки підручників, пенал з усім необхідним (ручки, олівці, ластик, фломастери, коректор), півлітрову пляшку з водою, якийсь фрукт і бутерброд. Не забудь врахувати і вагу рюкзака.
Згідно санітарно-гігієнічним нормам для школяра безпечний вага ранця становить: 1,5-2 кг - для учнів 1-2 класів, 2-2,3 кг - для 2 4 класів, 2,3-3 кг - для 5-6 класів, 3-3,5 кг - для 7-8 класів, 3,5-4,5 кг - для учнів 9-11 класів.
Щоб малюк не носив таку тяжкість кожен день, можна використовувати маленькі хитрощі. Наприклад, залишати в школі запасний комплект підручників або домовитися з сусідом за партою і розподілити книги навпіл.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: школяр
Цікаво також:
Новини по темі
Як бабусі можуть ускладнювати виховання онуків?
Сімейні справи | 01:30, 14.02.2026
Що не варто казати дитині, навіть коли ви роздратовані?
Сімейні справи | 00:30, 14.02.2026
Слова, які допомагають дитині рости впевненою і щасливою
Дитина | 20:48, 13.02.2026
Чи варто давати весною кожній дитині вітаміни?
Дитина | 08:30, 13.02.2026
Що може заважати дитині їсти сніданок?
Харчування | 07:30, 13.02.2026
Чи обов'язково міняти по батькові дитини, коли змінюється ім'я батька?
Дитина | 01:20, 13.02.2026
Чому підлітки віддаляються від батьків: психологічні причини
Сімейні справи | 00:30, 13.02.2026