Тест, який визначить, скільки триватиме ваш шлюб

Adoption
Date
  • 2023 Переглядів
Американський психолог Джон Готтман, який займається дослідницькою та викладацькою діяльністю, а також керує інститутом дослідження відносин Готтмана в Сіетлі, представив тест, що дозволяє визначити, скільки триватиме шлюб тієї чи іншої пари.

3030_bofo9a-zpz4.jpg (36.75 Kb)


За 20 років роботи з подружніми парами психолог дійшов висновку, що секрет успішного шлюбу і відносин полягає в можливості спиратися один на одного у важкі часи, пише NY Post.

«Ми називаємо це режимом «співналаштування» - умінням слухати і не ображатися. Приймати і розуміти проблеми партнера, ставитися до них з усією серйозністю. Це дозволить побудувати міцні відносини. І, звичайно, довіра – це запорука міцних стосунків», - каже Готтман.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вегетаріанство призводить до розвитку раку і передчасної смерті

Для того, щоб перевірити, наскільки міцні відносини у пари і припустити, скільки триватиме шлюб, психолог рекомендує пройти простий тест. Оцініть кожне з тверджень, наведених нижче, за п'ятибальною шкалою, де 5 балів – абсолютно згоден, 4 бали – згоден, 3 бали – нейтрально, 2 бали – не згоден, 1 бал – категорично не згоден. Потім підрахуйте бали і оцініть результати тесту.

- Я відчуваю емоційний зв'язок з партнером
- Я впевнений в тому, що ми зможемо впоратися з будь-якими проблемами
- Я щасливий в цих відносинах
- Мій партнер вміє слухати мене
- Мій партнер знаходить мене фізично привабливим
- Я можу поговорити з партнером про все
- Я відчуваю, що цікавий своєму партнеру
- Я відчуваю, що мій партнер мене поважає
- Я маю намір залишатися в цих відносинах і далі
- Я глибоко поважаю і ціную свого партнера
- Мій партнер щиро хоче розуміти мої потреби
- Мій партнер поважає мої мрії
- Мій партнер – один з моїх кращих друзів
- Мій партнер вкрай рідко пригнічує мене.

Результати:

Більше 55 балів: У вас з партнером сильний емоційний зв'язок, а це знак того, що у вас міцні і довірчі відносини. Саме довіра – основа тривалих і міцних відносин.

45-55 балів: Ваші відносини були міцними, однак зараз дали тріщину. Щоб виправити ситуацію, необхідно вміти слухати партнера і цікавитися його життям – таким чином вдасться повернути довіру.

35-44 балів: Якщо ви не в змозі виправити ситуацію і впоратися з проблемами у відносинах, необхідно відвідати сімейну терапію, щоб обговорити цілі, поставлені партнерами та індивідуальні потреби.

Менше 35 балів: Пора звернутися до фахівців. Причому негайно. Критика, оборонна позиція і презирство – вісники розлучення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: стосунки, брехня, зрада, відносини, сварки, проблеми, чоловік, жінка, психологія, розлучення


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, о

    Новорічні фільми для всієї сім'ї

    Сімейні фільми | 06:20, 31.12.2025

    Вибір правильного фільму, який захопить і дітей, і дорослих, може стати справжньою пригодою. Адже він має бути не лише розважальним, а й надихаючим, об’єднувати покоління, дарувати сміх і нові теми для обговорення.

    Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкува

    Як продовжити життя ялинці?

    Сімейні справи | 00:30, 31.12.2025

    Це символ зимових свят, що дарує неповторний аромат хвої та створює теплу атмосферу у домі. Але зберегти її свіжою та красивою на весь період святкувань може бути викликом.

    Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізаці

    Як прописати дитину через Дію?

    Дитина | 06:30, 28.12.2025

    Реєстрація місця проживання дитини через додаток Дія в Україні стала справжнім порятунком для зайнятих батьків, особливо в 2025 році, коли цифровізація крокує семимильними кроками. Ця послуга дозволяє швидко прописати малюка за адресою одного з батьк

    В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси

    Які документи потрібні для розлучення, якщо є діти

    Сімейні справи | 01:20, 28.12.2025

    В Україні, якщо подружжя має неповнолітніх дітей, розлучення можливе лише через суд, і ключовими є документи, що підтверджують особу, шлюб та інтереси дитини. Основний перелік включає позовну заяву, свідоцтво про шлюб, свідоцтва про народження дітей,

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе б

    Чи правильно ви поставили цілі на Новий рік – тест від психолога

    Психологія | 00:30, 27.12.2025

    Якщо заздалегідь прокласти маршрут, тобто визначити важливі для себе цілі та наповнити план необхідними значущими подіями, то рік у підсумку принесе більше задоволення й результатів. Психологиня, психотерапевт, травмотерапевт, сексолог, сімейний конс

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

    Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

    Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

    Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малю

    Доктор Комаровський розповів, що дитина не повинна бути центром Всесвіту в сім'ї

    Доктор Комаровский | 22:30, 25.12.2025

    Не можна всій родині концентруватися на дитині. Таку думку висловив лікар Євген Комаровський. Від такої поведінки батьків страждає насамперед сам малюк. Явище, коли все для дитини, Комаровський назвав кіндероцентризмом. Він вважає, що на такому принц

    Коментарі до новини