Як подолати свою лінь

Кілька порад, які допоможуть побороти себе! Повідомляє сайт Наша мама.

Перезавантаження
Влаштовуй собі перерви. Після 20-30 хвилин роботи 5 хвилин посидь в тиші або подихай свіжим повітрям. Після такої перерви ти зможеш оцінити виконану роботу на свіжу голову.

Я молодець!
Постав собі умову: наприклад, якщо зробиш те, що запланувала, то нагородиш себе покупкою нового плаття. Розмір винагороди залежить від виконаної роботи, так що все в твоїх руках!

Не затягуй
Убивай лінь ще до її явної прояви. Найголовніше тут - не помилитися, лінь це чи ГРЗ, наприклад. Слабкість, хандра, сонливість? Якщо немає очевидних ознак хвороби, крім перерахованих вище, то це точно лінь. Швидше беремося за справу, щоб вона повністю не опанувала наш розум і тіло!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
ТОП-5 невдач у сексі, через які не варто нервувати

Мотивація
Зроби щось, що буде нагадувати тобі про значущість своєї праці. Наприклад, твоєю метою є автомобіль. Визначся, яким він буде, то зроби його фото на заставку робочого столу в комп'ютері або телефоні. Зроби роздруківки, які будуть нагадувати тобі, навіщо ти робиш свою роботу. Також ти можеш купити собі книгу з виразами великих людей про цілі, мрії і про мотивації. Відкривай її, коли відчуєш, що розслабляєшся, цитати і афоризми неодмінно вдихнуть в тебе сили.

Тайм менеджмент
Мистецтво вміння планувати свій час допоможе вигадати вільну хвилинку для чашечки кави. Ми живемо в сучасному світі, в якому немає місця поняттю "не вкластися в терміни". Іноді здається, що неможливо встигнути виконати заданий обсяг роботи за одну годину або один день, тут-то нам і знадобляться навички тайм-менеджменту.

Джерело: cosmo.ru

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Якщо діти в сім'ї конфліктують

Сімейні справи | 10:30, 03.07.2025

Конкуренція між братами і сестрами, сварки і навіть бійки - часте явище. Також нерідко буває, що негативні емоції дитина не проявляє/приховує, але всередині її все одно гризуть неприємні почуття і думки по відношенню до рідної людини. Які проблеми ви

Чим зайняти дитину мамі, яка працює вдома?

Мама | 00:30, 03.07.2025

Є діти, які можуть проводити час самостійно, але є й ті, кому потрібна постійна увага батьків. Чим зайняти дитину, поки ви зайняті справами?

Домашні справи, які можна довірити дитині

Сімейні справи | 09:30, 02.07.2025

Сучасні психологи говорять, що дитині, коли вона дорослішає, поступово потрібно позначати коло домашніх обов'язків. Це виховає в ній і самодисципліну, і відповідальність. Питання неоднозначне, чи варто щось вважати за неухильний «обов'язок» дитини (к

Важливі прохання дитини до мами

Мама | 08:00, 02.07.2025

Практично всі новоспечені батьки не розуміють чого хоче немовля. Дуже часто це пригнічує молодих матусь, адже вони не знають, що потрібно новонародженій дитині. Однак з часом мами й тата знаходять так би мовити спільну мову з малюком і можуть розрізн

5 токсичних фраз, які ми говоримо дитині і чим їх варто замінити?

Сімейні справи | 06:50, 02.07.2025

Іноді слова підтримки, які говорять батьки, щоб заспокоїти, умовити чи підбадьорити дитину, діють навпаки — ображають, заплутують або створюють шкідливі установки. Щоб цього уникнути, пропонуємо вам розібрати 5 токсичних фраз та знайти їм альтернатив

Як пояснити дитині, що у вас немає грошей?

Сімейні справи | 06:20, 02.07.2025

Навіть якщо з фінансами справи в сім'ї йдуть більш-менш нормально, суспільство споживання завжди створює спокуси для дитини, а друзі з багатших родин провокують заздрість і відчуття несправедливості. Як правильно розповісти дитині про фінансове стано

Чому батькам нема про що говорити з дітьми і як це виправити?

Сімейні справи | 01:30, 02.07.2025

Рекомендуємо вам ознайомитися з кількома способами, які допоможуть знайти спільну мову з дітьми будь-якого віку.