Негативний вплив високих підборів: бережіть свої ноги

Вчені з'ясували, як каблуки впливають на жіночий організм.

При ходьбі на високих підборах, відбувається переміщення центру ваги тіла, а це провокує викривлення хребта.

У кожної жінки існує не одна пара взуття на підборах. З VIII століття починається історія використання каблука і він має величезну популярність, серед представниць прекрасної статі, до сих пір. Але як може вплинути часте носіння взуття на підборах на стан організму, і якою має бути його ідеальна висота? Це питання турбує багатьох.

Тому вчені Австралії вирішивли перевірити, як впливають на стан жіночого організму високі підбори. В принципі, вже давно негативний вплив каблуків було доведено, але їм вдалося з'ясувати ще більш цінну інформацію. Виявляється, якщо часто носити взуття на високих підборах, то тим самим на 26% навантажується колінний суглоб, що в свою чергу впливає на розвиток остеоартрозу.

Також вченими було відмічено, якщо використовуються вузькі туфлі, які також на підборах, то перетискається нерв близько плеснових кісток. А це в свою чергу, впливає на розвиток невралгії Мортона.

Ще помічено, що іншими видами погіршення здоров'я, можуть стати бурсити ахіллового сухожилля, іншими словами - деформація Хаглунд. А також можуть виникнути ущільнення в м'язах литок ніг.

Канадські науковці вважають, що дівчата, які носять шпильки, поступово втрачають сексуальний інтерес, що в подальшому призводить до фригідності. Але з цим не погоджуються Італійські вчені. Вони доводять, що, навпаки, в тазу поліпшується кровообіг і зміцнюються м'язи. А це позитивним чином впливає на отримання оргазму. Але до єдиної думки вони поки ще не прийшли, тому експериментувати особливо не варто.

Кожному відомо, що найкращими вважаються довгі ноги. За допомогою каблуків ж можна підкреслити і поліпшити свої дані від природи. Також використовуючи їх, піднімається внутрішня самооцінка жінки, що важливо в житті.

Але в будь-якому випадку вже доведено, що використання каблуків дуже погано впливає на стан ніг, а також повністю погіршується система кровообігу жіночого організму. Але що ж робити, якщо бажання носити підбори є, а втратити здоров'я не хочеться? В цьому випадку можна прислухатися до рекомендацій фахівців, які полягають на тому, що носити підбори можна, але не частіше 2-3 разів на тиждень. В іншому випадку можуть виникати різні погіршення здоров'я в літньому віці. А дівчаткам бажано туфлі на підборах взагалі не використовувати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому виникають припливи під час менструації?

Мама | 07:30, 05.02.2026

Припливи — це раптове відчуття жару, яке зазвичай зосереджується у верхній частині тіла: обличчі, шиї, грудях. Хоча вони відомі як симптом менопаузи, багато жінок стикаються з ними ще до її настання — іноді навіть під час звичайного менструального ци

Чи справді груди збільшуються перед місячними?

Мама | 06:30, 05.02.2026

Якщо ви щоразу перед місячними помічаєте, що бюстгальтер стає замалий, а груди — об’ємнішими, чутливими чи навіть болючими, це не збіг і не вигадка.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Чи може дитяча травма стати причиною вживання алкоголю?

Дитина | 00:30, 05.02.2026

Дитячі травми — це досвід, який залишає слід у житті кожної людини. Однак, коли йдеться про жорстоке поводження або нехтування, їхній вплив може мати довгострокові наслідки, зокрема зловживання алкоголем у дорослому віці.

Грудне вигодовування і фізичні вправи: все, що треба знати?

Післяпологовий період | 21:00, 04.02.2026

Відновлення фізичної активності після народження дитини може бути непростим завданням. Безсонні ночі, постійний догляд за малюком і новий ритм життя часто залишають мало місця для тренувань. До того ж грудне вигодовування має свої нюанси, через які б

Чи впливають гормональні внутрішньоматкові спіралі на ризик появи раку молочної залози?

Мама | 19:57, 04.02.2026

Внутрішньоматкові спіралі — популярний метод контрацепції, який використовується багатьма жінками у світі. Проте останнім часом виникають запитання щодо впливу гормональних ВМС на ризик розвитку раку молочної залози.

Білий наліт на язику: чому він з'являється і як його позбутися?

Інфекції | 07:30, 04.02.2026

Іноді, коли ви дивитеся у дзеркало, то помічаєте: язик вкритий білуватим нальотом. Це не лише естетична проблема — білий язик може бути сигналом різноманітних збоїв у роботі організму.