Як подолати свої страхи перед новою роботою?

Нова робота - це яскрава подія в нашому житті. Але більшість з нас бояться "влитися" у новий колектив.

Не бійтеся показати, що ви чогось не знаєте. Задавайте питання і більше цікавтеся новою інформацією. Це допоможе уникнути провалів.

Пам'ятайте: все, що вам здається таким чужим, скоро стане звичною робочою атмосферою. Ви трохи розслабитеся і не будете відволікатися від роботи.

Пробуйте налагодити відносини з новими співробітниками. Одинакам складніше впоратися з труднощами, а товариші завжди підтримають і підстрахують. Але не намагайтеся бути ідеальними - таких зазвичай не дуже-то шанують.

Після кінця робочого дня відволікайтеся на відпочинок, прогулюйтеся на свіжому повітрі. Це допоможе розвантажитися, переключитися з ділових проблем і зануритися в побутові питання.

Застава продуктивного робочого дня - якісний сон. Дотримуйтеся правильного режиму відпочинку. Також не забувайте про збалансоване харчування.

Не хапайтеся за все і відразу. По-перше, це покаже, що вам не шкода себе, і керівництво регулярно буде завантажувати вас важкою роботою. По-друге, це з самого початку забере багато сил і знизить продуктивність в подальшому.

Будьте пунктуальними, дотримуйтесь корпоративної етики і дотримуйтеся загальноприйнятих правил.

Протягом робочого дня балуйте себе фруктами або горішками - вони наситять ваш організм енергією.

Налаштовуйтеся тільки на хороше, формуйте позитивні думки. І тоді все у вас вийде.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Один метод, який змінює спілкування з дитиною

Психологія | 06:20, 28.06.2025

У сучасному світі батькам постійно нагадують: будьте уважні, послідовні, завжди терплячі. Та під цим вантажем "ідеальності" легко забути про просту радість спільної гри. А саме вона є справжнім "секретним кодом": через сміх і безтурботність дитина от

Науковці поділили чоловіків на 6 типів: який найкращий для стосунків?

Психологія | 00:30, 28.06.2025

Розробники чесно визнають: категорії – це не академічна психологія, а радше "інтернет-фольклор на стероїдах". Водночас, за їхніми словами, така типологія – зручний евристичний інструмент: людина швидко розуміє, як її поведінкові риси можуть виглядати

Як завжди залишатися хорошими батьками?

Сімейні справи | 14:50, 27.06.2025

Нерідко батькам важко стримати емоції, ще частіше – зібратися з силами після важкого дня на роботі та приділити час дітям. Ми зібрали головні поради, які дозволять у будь-якій ситуації залишатися гарними батьками в очах своїх дітей.

У шахті знайшли ритуальне поховання жінок і немовляти віком 6 тисяч років

Здоров'я | 01:20, 26.06.2025

Жінки працювали в шахтах ще 6000 років тому — на це вказала знахідка решток двох жінок у Чехії, похованих там ще в мідну добу.

5 батьківських фраз, від яких краще відмовитись

Сімейні справи | 08:30, 25.06.2025

Психологиня Світлана Ройз у своїй книзі «Практичне дитинствознавство» не лише описала ці фрази, а й дала поради батькам, які допомагають виправити ситуацію.

Соціальні зміни в житті підлітків: на що батькам варто звернути увагу?

Школярі | 01:20, 25.06.2025

Під час переходу від дитинства до дорослого життя підліток переживає фізичні зміни та емоційні потрясіння. Це час постійної невпевненості та заплутаності, яскравих гормональних сплесків та гострого відчуття життя.

Про користь сімейних традицій: як створити міцні спогади для дитини?

Дитина | 12:10, 24.06.2025

Сімейні традиції – це чудовий спосіб створити тривалі спогади та зміцнити зв’язки між членами родини. Ці традиції можуть бути настільки простими чи складними, як вам заманеться, і можуть базуватися на святах, днях народження чи особливих випадках.