Печія у вагітних жінок

Зростаюче життя вимагає від материнського організму мобілізації всіх ресурсів, і навіть здорову жінку підстерігають прикрі неприємності. Одна з них – поява печії.

Іноді печія обумовлена гормонально і з’являється на ранніх термінах вагітності. Кишечник стає пухким, його робота сповільнюється, їжа повільніше проходить травний цикл, сфінктери працюють гірше, і вміст шлунка потрапляє в стравохід. Але найчастіше печія турбує на пізніх термінах вагітності – причиною її виникнення (в поєднанні з сповільненою інфляцією перистальтики) є зростаюча матка, якій потрібно все більше і більше місця. Вона тисне на шлунок, а розслаблений сфінктер стравоходу не може утримати кислий вміст.

Щоб уникнути або позбутися печії, варто дотримуватися простих рекомендацій і застосовувати засоби, які допомагають не тільки вагітним: їсти потроху і частіше, а не наїдатися до відвалу три рази на день; скоротити жирні продукти на користь білкових; ретельно пережовувати їжу; не лягати і не нахилятися відразу після їжі; стежити за щоденним спорожненням кишечника, не затягуватися в тісний одяг;не курити. Печії сприяють міцний чай і кава, газована вода, цитрусові соки, томати, все кисле і гостре, занадто гаряче й занадто холодне, свіжий хліб (спостереження за власною реакцією на різні продукти допоможе визначити і надалі уникати печії). Можна спати на ліжку з піднятим узголів'ям.

Якщо все ж майбутню матусю ця неприємність не минула, спробувати врятуватися від печії варто спочатку народними засобами. Можуть допомогти мінеральна вода, молоко, кефір, морозиво, відвар ромашки, фруктовий кисіль, картопляне пюре (особливо на молоці), соняшникове насіння або халва, мигдаль, лісові горіхи, вівсяні пластівці, зерна вівса або ячменю, корінь імбиру, терта морква, свіжий огірочок. Лікарі не радять захоплюватися содою – вона допоможе лише ненадовго і може навіть погіршити прояв печії, крім того, що наявний в ній натрій затримує рідину в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яку воду треба пити під час вагітності?

Якщо печія занадто сильна і народні засоби не допомагають? У такому випадку допускається лікування лікарськими засобами, але тільки після консультації з лікарем – в прагненні полегшити собі життя не стоїть самолікуванням заподіювати шкоду ні своєму організму, ні малюкові.

Головне – пам'ятайте, печія створює проблеми тільки майбутній матусі, не завдаючи ніяких неприємностей малюкові і, швидше за все, пройде відразу після пологів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря?
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Чи можна пити каву під час вагітності: лікарка дала неочікувану відповідь

Харчування | 11:20, 12.04.2024

Давним-давно вважалось, що вагітним не можна пити каву, бо вона негативно впливає на плід. Світ змінився і сучасні майбутні матусі не відмовляють собі у задоволенні від цього напою. Що з цього приводу думає медицина?

Як боротись з головними болями під час вагітності?

Я вагітна | 06:20, 08.04.2024

Вагітні, буває, хворіють, стикаються з болем, зокрема головним. Що робити в такому випадку? Чи можна приймати звичні ліки?

Підліткова вагітність загрожує передчасною смертю

Вагітність та пологи | 07:40, 06.04.2024

Чому лікарі так проти, щоб жінки народжували раніше двадцяти? Вісімнадцяти - як мінімум? Справа тут навіть не в тому, що ми говоримо про вагітність неповнолітніх. А про те, як вона (рання вагітність) впливає на подальше життя жінки!

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: