Метод лактаційної аменореї ефективний на 98%. Але – тільки в перші шість місяців і до тих пір, поки не повернеться менструація. А також за умови, що ти дотримуєшся деяких правил. Цей метод діє, якщо дитина вживає лише грудне молоко, взагалі не знайома ні з пустушкою, ні з пляшечкою, ні з прикормом, і, звісно, її не догодовують сумішшю. Сік та воду також потрібно виключити. Нічні годування – обов'язкові, перерва між ними не повинна перевищувати 6 годин.
Їсти потрібно за двох
Переїдання під час вагітності небезпечне і для мами, і для дитини. Воно може спровокувати розвиток діабету вагітних, а також викликати надмірну вагу у малюка. Крім того, як стверджують учені, у дітей, чиї матері «їли за двох», а то й більше, може бути занижений інтелектуальний розвиток.
Тож, чекаючи на малюка, ти маєш вживати щодня лише на 200 калорій більше, ніж до вагітності. І, звичайно, твій раціон повинен бути повноцінним і збалансованим.
Секс під час вагітності – це неправильно
Страх, що кохаючись, ви зашкодите дитині – безпідставний. Адже рідина плідного міхура надійно захищає малюка від зовнішніх катаклізмів. А от мамине задоволення він відчує обов’язково, адже під час сексу активно виділяються ендорфіни – гормони щастя. Крім того, активні речовини, що містяться в спермі, простагландини, на останніх тижнях вагітності готують шийку матки до розкриття.
Але існують і протипоказання: кровотечі, підвищений тонус матки, інші прояви загрози переривання, а також, якщо попередні вагітності не вдалося доносити. Крім того, не можна займатися сексом жінкам із низьким розташуванням плаценти, багатоплідною вагітністю, загрозою передчасних пологів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші ознаки твоєї вагітності
Після кесаревого розтину самостійно народити неможливо
Кесарів розтин далеко не завжди ставить крапку на самостійних пологах у майбутньому. Спосіб ведення наступних пологів після операції залежить від багатьох обставин. Якщо розтин було проведено горизонтально, у нижньому сегменті матки, організм повністю відновився, не існує заперечень до природних пологів – то народити дитину без повторної операції цілком можливо.
Звісно, це питання вирішують лікарі, враховуючи побажання жінки. Слід пам’ятати, що між кесаревим розтином і наступною вагітністю має минути не менше 2-3 років.
Мініатюрним жінкам народжувати важче
Насправді легкість пологів (ми, звісно, говоримо, про пологи без ускладнень) залежить не від комплекції, а від фізичної форми жінки. Дюймовочка, яка правильно харчувалася, займалася, скажімо, йогою, добре знає своє тіло і вміє правильно дихати, у більшості випадків народить легше, ніж кремезна жінка, яка провела всю вагітність перед телевізором.
А щодо "вузького тазу", то під час пологів мають значення внутрішні розміри тазу, які можуть виявитися цілком достатніми і в тендітної жінки, а не його зовнішній вигляд.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, пологи, міфи, здоров'я, жінка, мама
Цікаво також:
Новини по темі
У чому різниця між однояйцевими і різнояйцевими близнюками?
Дитина | 01:20, 01.05.2024
Переваги використання бандажа під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 30.04.2024
Епілепсія під час вагітності: що потрібно знати?
Я вагітна | 00:30, 30.04.2024
НІПТ під час вагітності: коли необхідний і що показує?
Я вагітна | 11:20, 29.04.2024
Як правильно робити тест на вагітність?
Вагітність та пологи | 07:40, 29.04.2024
Бажання мати дітей залежить від часу в інтернеті
Плануємо дитину | 14:50, 24.04.2024
Товари які варто придбати до народження дитини
Вагітність та пологи | 23:12, 23.04.2024