Чи безпечно їсти піцу під час вагітності

Під час вагітності жінки відчувають тягу до самої різної їжі, і піца – одна з найпоширеніших. Загалом варто сказати, що піцу можна їсти під час вагітності, це безпечно. Але є деякі інгредієнти в начинках для піци, яких жінкам в цікавому положенні все ж варто уникати.

Яких інгредієнтів піци варто уникати під час вагітності?
Сир – один з головних інгредієнтів, які використовуються в приготуванні піци, і залежно від рецептів, піца може бути покрита самими різними сирами. Намагайтеся уникати м'яких сирів з цвіллю, таких як брі та камамбер, а також блакитних сирів, таких як данаблю, так як вони містять більше бактерій лістерій, ніж інші сорти сирів.

Від таких сирів ви можете заразитися лістеріозом, який, як правило, проявляється через кілька тижнів після зараження бактерією і супроводжується симптомами, схожими на грип. І хоч у вас це захворювання протікатиме в досить легкій форм, воно може стати причиною проблем зі здоров'ям у майбутньої дитини.

Якщо ж вам сильно захотілося саме такої піци, то краще убезпечити себе, приготувавши її самостійно при високій температурі – це допоможе вбити бактерії. При чому, їсти таку піцу краще відразу, прямо з печі, бо коли вона охолоне, бактерії почнуть з'являтися знову. Те ж стосується і морепродуктів в піці (мідій, креветок, гребінців і т.д.) – переконайтеся, що піца ретельно пропеклася перш, ніж її їсти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Знайдений новий спосіб зробити пологи менш болючими

Зате ви сміливо можете зупинити свій вибір на піцах з м'ясними начинками, навіть з сирим в'яленим м'ясом, таким як салямі, пепероні, спік, прошутто і т.д. Якщо ж ви все-таки дуже стурбовані своїм здоров'ям, то замовляйте піцу тільки з приготованими видами м'яса.

Як для вагітних, так і для діток найкориснішою буде піца з овочами – намагайтеся додавати їх побільше в свою піцу, щоб заповнити потребу організму в клітковині і вітамінах. Вони зараз так необхідні вам і вашому майбутньому малюкові!

Джерело: mama-tato.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому сниться вагітність?

Я вагітна | 07:40, 15.06.2025

Згідно з одним сонником, вагітність сниться до благополуччя, успішного завершення справ та інших позитивних моментів, тоді як інший сонник трактує його як символ нещастя та важких ситуацій. Розповідаємо, до чого сниться вагітність за різними сонникам

Що буде, якщо завагітніти, коли стоїть спіраль?

Вагітність та пологи | 14:50, 13.06.2025

Хоча спіраль – один із найнадійніших методів, у рідкісних випадках вагітність все ж може настати. Це відбувається в разі зміщення спіралі, яке залишається непоміченим.

Чи можна пити молоко під час вагітності?

Дієта для вагітних | 12:10, 13.06.2025

Раніше коров’яче молоко вважалося безцінним, найважливішим продуктом харчування. До появи адаптованих молочних сумішей їм навіть вирощували малечу. Сьогодні ми все частіше чуємо про непереносимість молока та алергії на його компоненти, тому не дивно,

Як не набрати зайву вагу під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 13.06.2025

Збільшення ваги під час розвитку вагітності – абсолютно нормальне явище. Адже в тілі майбутньої матері зростає плід, що, відповідно, призводить до збільшення матки. Додайте сюди навколоплідні води, затримку рідини і зростання молочних залоз. У середн

Гикавка у плода під час вагітності

Я вагітна | 06:20, 13.06.2025

Багато майбутніх мам на пізніх термінах вагітності відчувають так звану гикавку плода. Що це таке, і як її попередити, розповідає лікар-гінеколог Микилюк Алла Валентинівна.

9 цікавих фактів про плаценту

Вагітність та пологи | 06:20, 12.06.2025

Плацента – той орган, який з'єднує маму та її малюка протягом усієї вагітності. Але на цьому її робота не закінчується. Ми зібрали для вас цікаві факти про плаценту, які ви, напевно, не знали.

Жінка може зачати дитину під час вагітності

Я вагітна | 01:30, 09.06.2025

Даний феномен відомий як суперфетація, а за всю історію людства було зареєстровано всього 10 подібних випадків.