Як лікувати кашель під час вагітності

Щоб швидко і без загострень вилікувати кашель, вагітній жінці треба дотримуватись кількох рекомендацій. Повідомляє сайт Наша мама.

Про них розповіла сертифікована доула, ведуча курсів "Щасливе батьківство", консультант із грудного вигодовування, інструктор із підготовки до пологів Тамара Андрєєва, передає Рromum.За її словами, при кашлі вагітній жінці рекомендують менше говорити, не вживати холодну їжу і дотримуватись постільного режиму.

Зокрема, Андрєєва дає такі поради:

1. Старайтесь розмовляти якомога менше, не підвищуйте голос, але й не говоріть пошепки – від цього зв’язки напрягаються ще більше.

2. Дотримуйтесь постільного режиму.

3. Не вживайте холодну їжу.

4. Спину, руки, груди й ноги обов’язково тримайте в теплі.

5. Пийте багато теплої рідини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Скільки гуляти та як одягатись вагітній взимку

6. Дихайте стримано.

7. Перед сном пийте тепле молоко із собою і вершковим маслом.

8. При сильних приступах кашлю зробіть глибокий вдих, при цьому піднімаючи руки вгору.

Джерело: promum.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До чого важливо готуватися чоловікові після народження дитини?

Тато | 14:50, 11.09.2025

До вашої уваги сім важливих моментів, до якого молодий батько повинен бути готовий.

Чому вагітним корисно їсти шоколад?

Я вагітна | 09:30, 11.09.2025

Смакові вподобання вагітних часто бувають незвичайними. Проте, багатьох з них тягне до солодкого, і якісний шоколад може стати чудовим вибором.

Чи можливо зачати дитину відразу після закінчення менструації?

Зачаття | 08:30, 11.09.2025

Багато жінок вважають, що неможливо зачати дитину відразу після завершення менструації. Це питання часто виникає у жінок, які хочуть уникнути непланованої вагітності, а також тих, які активно планують народження дитини.

7 речей, які обов'язково потрібно уникати під час вагітності

Я вагітна | 00:30, 11.09.2025

Вагітність – це унікальний період у житті жінки, коли важливо дотримуватися особливо обережного ставлення до власного здоров’я, оскільки існують дії, які взагалі заборонено в цей час. Давайте розглянемо особливо небезпечні для вагітних жінок заходи.

Симптоми вагітності, що з'являються в перші дні після зачаття

Зачаття | 08:30, 10.09.2025

Багато жінок здатні визначити щонайменше п’ять симптомів вагітності, серед яких перший ознака – це відсутність менструації. Проте існують також і інші ознаки, які можуть бути менш помітними та з’являтися на ранніх стадіях вагітності.

Чому вагітні відчувають втому?

Я вагітна | 01:20, 09.09.2025

Вчені, проводячи експерименти з самками мишей, з’ясували, що фізична активність на ранніх термінах вагітності дуже суттєво пригнічується.

На якому терміні вагітності можна визначити стать майбутньої дитини?

Я вагітна | 10:30, 08.09.2025

Коли пара дізнається про те, що вагітна, то одне з перших запитань, які виникають, це стать малюка. Тим паче, що воно буде практично вриватися у ваше життя впродовж усієї вагітності.