Скільки потрібно їсти вагітній жінці?

Adoption
Date
  • 970 Переглядів
"Їжте для двох, а не за двох!" Скоріш за все, саме цю фразу ви чули не раз. Отож, як має харчуватися майбутня мама?
2402_vagitnist.jpeg (53.96 Kb)


Сильно збільшувати розміри порції не просто не показано, але це і шкідливо.

Зайва вага мами і дитини може стати причиною складних пологів. Переїдання - це серйозне навантаження на внутрішні системи організму, який і так працює більше, ніж раніше. Але здоровій вагітній непотрібні і категоричні заборони. Зрозуміло, що варто зразу порадитись з лікарем і продумати правильний раціон харчуання. В його основі - принципи здорового харчування і акцент на складових, важливих в тому чи іншому періоді.

Будьте здорові і бережіть себе!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вагітність, вагітна, харчування, харчування під час вагітності, правильне харчування, раціон харчування, здоров'я вагітної


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає

Проти токсикозу допомагає марихуана?

Вагітність та пологи | 09:30, 12.09.2018

Американські медики б'ють на сполох: все більше вагітних жінок використовують марихуану для боротьби з симптомами токсикозу (нудотою), передає "Live Science".

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Активоване вугілля допоможе швидше завагітніти

Плануємо дитину | 23:30, 10.09.2018

Вчені вважають, що активоване вугілля може вивести з організму жінки оральні контрацептиви.

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Як зміцнити м'язи живота після вагітності?

Вагітність та пологи | 09:30, 10.09.2018

Для жінки, яка тільки народила не підходить звичайна аеробіка зранку, а тим більше складні навантаження в спортзалі.

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Які можуть бути наслідки передчасних пологів?

Вагітність та пологи | 09:30, 07.09.2018

Неврологи дізналися, до яких наслідків для дитини призводять передчасні пологи.

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

Що робити, якщо у плода коротка пуповина?

Вагітність та пологи | 09:30, 06.09.2018

Якщо є підозри на те, що у малюка коротка пуповина, що робити в такій ситуації - читайте далі.

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Розвиток плоду на 11 тижні вагітності

Вагітність та пологи | 23:30, 05.09.2018

11 тиждень вагітності означає близьке завершення першого триместру. Все, що відбувається з малюком в цей час - читайте далі.

Що не варто робити після кохання, якщо ви хочете завагітніти - читайте далі.

Поради, як швидко завагітніти

Вагітність та пологи | 09:30, 05.09.2018

Що не варто робити після кохання, якщо ви хочете завагітніти - читайте далі.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: