1. Мед
Чудово справляється з симптомами печії мед. Мабуть, це найкращий засіб. Не можна вживати його тільки тим, у кого є алергія на продукти бджільництва, а також в тому випадку, коли один з видів меду викликає у вас нудоту - у вагітних це буває.
2. Гарбузове насіння
Це смачні і корисні ліки крім свого основного завдання дозволяє впоратися і з сильними запорами.
3. Вівсяна каша
Вагітним жінкам потрібно починати день з тарілки вівсяної каші, звареної на воді, можна з додаванням дрібно нарізаним солодким яблуком. Якщо ви не любите таку страву, то хоча б спробуйте з'сти трохи геркулесу.
4. Сезам і арахіс
Мало хто знає про те, що зняти біль при печії прекрасно допомагають кунжут і арахіс. Можете вживати їх окремо або купувати арахіс в кунжуті - тільки не дуже захоплюйтеся!
5. Лимон
Іноді, щоб позбутися неприємних відчуттів, потрібно лише з'їсти щматочок лимона.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, вагітна, печія, їжа для вагітних, здоров'я вагітної
Цікаво також:
Новини по темі
Онуки завжди ближчі до маминої мами — і це не випадковість
Сімейні справи | 01:20, 02.05.2026
Вагітні, які займаються силовими тренуваннями, рідше потребують кесаревого розтину
Я вагітна | 18:53, 29.04.2026
Наука підтверджує: ваша мама завжди з вами - її клітини залишаються у вашому тілі все життя
Сімейні справи | 06:30, 28.04.2026
Рівень фізичної форми батька може впливати на здоров'я дитини ще до її народження
Плануємо дитину | 00:30, 28.04.2026
Які стоматологічні процедури не можна робити вагітній?
Я вагітна | 08:30, 27.04.2026
Які продукти потрібно їсти вагітній, щоб дитина народилася розумною?
Дієта для вагітних | 19:30, 26.04.2026
У якому віці найкраще народжувати дитину
Плануємо дитину | 01:30, 24.04.2026