Корисні властивості поширюються і на повноцінне формування плоду, оскільки курага:
- містить велику кількість мікроелементів (фосфор, кальцій зміцнює відсталу систему плоду, магній потрібен для лікування недокрів'я, залізо, калій корисний м'язам малюка) і вітамінів (А, PP, С, групи В);
- пектин і органічні кислоти виводять з організму радіонукліди, важкі метали;
- фруктоза і глюкоза, будучи природними вуглеводами, задовольняють потреби майбутньої матусі в солодкому без шкоди: вони не викликають ожиріння, не підвищують у крові рівень інсуліну;
- запобігає анемію, поширену у вагітних, покращує стан при ній;
- корисна жінкам, чия вагітність протікає в осінньо-зимовий період, оскільки рятує від авітамінозу;
- полегшує токсикоз;
- володіє проносними властивостями, вважається профілактичним засобом від закрепів, які також є в період виношування малюка;
- нормалізує травлення, усуває печію;
- упорядковує тиск;
- зміцнює імунітет;
- має сечогінну дію, що відмінно позначається на стані нирок, тому курага часто використовується вагітними від набряків;
- не дає руйнуватися зубам, випадати волоссю, ламатися нігтям;
- покращує пам'ять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, їжа для вагітних, курага, користь
Цікаво також:
Новини по темі
Як бути, якщо болять зуби під час вагітності?
Я вагітна | 14:50, 21.04.2024
Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?
Тато | 01:20, 19.04.2024
Які продукти краще не їсти під час вагітності?
Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024
Гикавка плода під час вагітності: поради медика
Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024
Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?
Я вагітна | 01:30, 18.04.2024
Якщо у вагітної часто набрякають ноги
Я вагітна | 00:30, 18.04.2024
Як захистити себе від небажаної вагітності?
Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024