7 речей, які не можна робити вагітним

Чого не радять майбутнім мамам лікарі? Повідомляє сайт Наша мама.

1. Куріння.
Окрім того, варто уникайте людей, які палять. Небезпека куріння під час вагітності полягає в тому, що нікотин може викликати різні відхилення у розвитку внутрішніх органів дитини. Алкоголь і наркотики також категорично заборонені вагітним.

2. Перевтома.
Негативно впливають на стан здоров’я мами і майбутнього малюка фізичні та моральні навантаження. Важливо під час вагітності правильно розподіляти свої сили і використати їх раціонально. Не намагайтеся виконати всі домашні справи самостійно. Під час вагітності заборонено піднімати вагу більше п’яти кілограм.

3. Не рекомендується спати на спині.
Це пов’язано з тим, що під час сну на спині нижня порожниста вена, яка знаходитися під маткою, може стискуватися і передавлюватися. А оскільки ця вена відповідає за регуляцію припливу крові до серця від нижніх кінцівок - під час положення жінки на спині, приплив буде порушуватися.

4. Відмовтеся від вживання кофеїну.
Він потрапляє в кров і надходить до плаценти. Плацента не затримує кофеїн і він потрапляє в кровоносну систему плоду, що, у свою чергу, призводить до проблем в роботі нервової і серцево-судинної систем дитини, відставання у розвитку і низької ваги. Те ж саме стосується і міцного чаю.

5. Вагітним протипоказані атракціони.
Це пов’язано з тим, що такі розваги можуть спровокувати підвищення артеріального тиску, а це може призвести до передчасних пологів. Вагітним заборонені будь-які екстремальні види спорту.

6. Під час вагітності краще відмовитися від перельотів на літаку.
Безумовно, якщо у жінки відсутні протипоказання до польоту, то його можна здійснити, але тільки в тому випадку, якщо це дійсно необхідний.

7. Протипоказане тривале перебування на сонці і відвідування солярію.
Вплив ультрафіолетових променів на плід може мати негативні наслідки - активізація роботи щитовидної залози, надниркових залоз, а також вироблення в організмі жінки чоловічих гормонів (з цієї причини виношування дитини може ускладнитися або взагалі перерватися). На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як психологічно налаштуватися на пологи?

Пологи | 19:30, 31.03.2026

Страх — одна з основних емоцій, тому боятись — це нормально.

Депресія після пологів не мине «сама собою»

Післяпологовий період | 08:30, 31.03.2026

Пологи — це «нова сторінка» життя кожної жінки. Так, звучить трохи пафосно, проте в реальності це часто ціла нова книга! Народжується нова людина, і життя родини кардинально змінюється, особливо, коли це перша для партнерів дитина. Усі навколо радіют

Чим корисні партнерські пологи і як правильно до них готуватись?

Пологи | 06:30, 31.03.2026

Дослідження показують, що участь партнера/ки в пологах покращує загальний стан як жінки, яка народжувала, так і немовляти. Як це відбувається, хто може бути поруч та як до цього підготуватися?

Як впоратися з викликами вагітності?

Я вагітна | 01:20, 31.03.2026

Звична реакція організму на стрес передбачає активацію симпатичної нервової системи та вивільнення гормонів із надниркових залоз. Як результат, ми спостерігаємо за собою такі фізіологічні реакції, як пришвидшене серцебиття, напруга в м’язах, посилена

Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?

Здоров'я | 01:20, 30.03.2026

Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.

Чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення?

Плануємо дитину | 00:30, 19.03.2026

Євген Комаровський відповів на хвилююче багатьох питання щодо вакцинації: чи можна вагітніти після того, як зробили щеплення.

У Британії жінка народила близнюків із різним кольором шкіри

Пологи | 07:30, 16.03.2026

У 29-річної жительки Великобританії Шантель Бротон народилися близнюки з різним кольором шкіри. При народженні діти мали однаковий вигляд, проте згодом одна з них стала набагато смаглявішою.