
1. Не поспішайте вставати після сексу
Дайте більше часу сперматозоїдам досягти мети — яйцеклітини. Полежіть після еякуляції партнера мінімум 15-20 хвилин, і не поспішайте в душ. Для отримання кращого результату ви можете навіть закинути ноги на стіну або підкласти подушку під таз.
Такий прийом давно визнаний ефективним і корисним для збільшення шансів на запліднення яйцеклітини і називається «поза берізки».
2. Стрес – ворог зачаття!
Пам'ятайте, що стрес є одним з основних факторів, який впливає на фертильність. Ряд психогенних факторів впливають на успішне зачаття. Так що зробіть все можливе, щоб позбутися від стресу, і насолоджуйтеся сексом.
3. Не поспішайте в ванну
Як дивно це б не звучало, не поспішайте митися відразу після бурхливого сексу. Почекайте деякий час. Мило змінює мікрофлору в піхві, і зупиняє рух сперматозоїдів. Для більшої впевненості відкладіть прийняття душу на деякий час.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: зачаття, зачаття дитини, поради, секс, вагітність
