Вагітність без розтяжок: міф чи реальність?

Усі знають, що профілактика – найкраще лікування. Усі знають і місця, де найчастіше з'являються розтяжки – це груди, живіт, стегна та сідниці. Всі знають, коли наша шкіра найбільш схильна до утворення розтяжок. Але мало хто робить процедури для профілактики цього неприємного явища. Розглянемо кілька способів, які допоможуть запобігти появі розтяжок.

Найчастіше розтяжки з'являються на шкірі грудей у період грудного вигодовування. Це відбувається через те, що груди швидко наповнюються молоком, грудні залози розтягуються, розтягуючи та шкіру. Рідко хто після пологів думає про те, як прибрати розтяжки в домашніх умовах. Це з втомою, і нестабільністю емоційного стану, і з неможливістю застосування більшості коштів від розтяжок. Що робити у цих випадках? По-перше, поява розтяжок має деяку спадкову схильність.

Тому, якщо у жінок у вашій родині були розтяжки, і ви не хочете спостерігати їх у себе, подумайте про профілактику. Під час вагітності щодня втирайте у місця можливої появи розтягувань шкіри дитячу або рослинну олію.

По-друге, вживання продуктів, багатих на білки, сприяє відновленню еластичності тканин, у тому числі й шкіри. А ось кількість вуглеводів слід обмежити. Їх надлишок спричиняє пошкодження колагенових волокон.

По-третє, носіть спеціальну безшовну білизну. Вона допоможе уникнути подразнень шкіри. Адже саме ці місця, які стикаються з білизною, і згодом стають епіцентрами розтяжок.

По-четверте, встановіть для себе правило: щоранку приймати контрастний душ. Добре, якщо він буде з гідромасажним ефектом. Перепади температур зроблять шкіру пружною, зменшивши кількість розтяжок і допоможуть вам не захворіти в сезон застуд. Після душу не забувайте зволожувати шкіру олією чи кремом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що треба знати чоловікам і жінкам перед плануванням вагітності?

Плануємо дитину | 11:20, 30.08.2025

Правильне планування вагітності є надзвичайно важливим для здоров’я майбутньої дитини та мінімізації можливих ризиків. Зазвичай люди, коли чують про планування, думають виключно про кроки та дії, які має виконати жінка. Проте не менш важливими є підг

Який ризик аутизму для дітей, батьки яких мають братів чи сестер з аутизмом?

Патологія | 10:30, 30.08.2025

Приблизно від 3 до 5% дітей, які мають тітку або дядька з розладом аутистичного спектру (РАС), мають ризик мати РАС порівняно з приблизно 1,5% дітей у загальній популяції, згідно з дослідженням, що фінансується Національним інститутом охорони здоров'

Як зрозуміти, що чоловік готовий до батьківства?

Плануємо дитину | 09:30, 30.08.2025

Визначити, чи готовий чоловік до дітей, можна за кількома ознаками. Це проявляється у його відповідальності, бажанні підтримувати стабільність у стосунках і прагненні до емоційної та матеріальної стабільності.

Причини втоми у вагітних

Я вагітна | 06:20, 28.08.2025

Одним із найпоширеніших симптомів у цей час є втома. Вона може проявлятися по-різному: від легкої слабкості до повного виснаження.

Народжені бути татом і мамою: 3 знаки зодіаку, які розкриваються у батьківстві

Сімейні справи | 12:10, 26.08.2025

Є знаки зодіаку, яким материнство або батьківство дається настільки природно, ніби вони народжені для цієї ролі. Вони інтуїтивно відчувають потреби дитини, вміють встановити кордони з любов’ю й залишаються опорою в будь-якій ситуації. Хто ж ці троє,

Симптоми вагітності ще до затримки

Я вагітна | 06:20, 25.08.2025

Ще до того, як настає затримка менструації, жіночий організм здатен подавати тонкі, але важливі сигнали про можливу вагітність. Хоча ці прояви можуть бути схожими на передменструальні симптоми, в поєднанні вони можуть вказувати на зародження нового ж

Жінка намагалася уникнути тюремного терміну, постійно вагітніючи і народжуючи дітей

Вагітність та пологи | 00:30, 25.08.2025

2020 року китаянку Чень Хун засудили до п'яти років позбавлення волі за шахрайство, проте до в'язниці вона так і не потрапила. За чотири роки жінка народила трьох дітей і таким чином ухилялася від покарання.