Вчені довели, що у фізично активних матерів народжуються здоровіші діти

Усе не просто пояснюється хорошим імунітетом. Виявляється, в активних матусь у молоці є речовина, рівень якої збільшується, коли мама завжди в русі. І з молоком матерів вона передається дітям. Яка це речовина - про це читайте далі.

Лікарі рекомендують жінкам виконувати фізичні вправи як під час вагітності, так і після пологів. Їх різнобічний вплив на жіночий організм добре вивчений. У новому дослідженні вчені показали, яким чином фізична активність матері-годувальниці може приносити користь її дитині. Наукова робота опублікована у Nature Metabolism.

Помірний рівень фізичної активності у жінок під час вагітності та після пологів виявився пов'язаним із збільшенням концентрації в їх молоці олігосахариду 3-сіаліллактози (3СЛ). Цей компонент може сприяти зниженню у дітей ризику ожиріння, діабету та хвороб серця протягом усього життя.

3СЛ – компонент жіночого молока, який допомагає розвитку імунної системи новонароджених, впливає на формування їх кишкової мікробіоти, пригнічує деякі віруси та бактерії.

«Наші попередні дослідження показували, що здоров'я краще у дітей, матері яких активні. Ми хотіли розібратися, із чим це пов'язано. Ми мали підстави вважати, що провідну роль відіграє материнське молоко, тому ми вирішили фокусуватися на його функції», — сказала Крістін Стендфорд (Kristin Stanford) із Центру дослідження діабету та метаболізму Медичного центру ім. Векснера штату Огайо, провідний автор дослідження.

Автори вказують, що це перше дослідження, яке демонструє як користь від фізичної активності матерів передається дітям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Батьківство омолоджує мозок

Плануємо дитину | 00:30, 09.06.2026

Вчені з'ясували: батьки двох дітей мають мозок у середньому на 0,6 року молодший, ніж їхні бездітні однолітки. У батьків трьох дітей різниця ще більша — 0,7 року.

Важливість своєчасного УЗД шийки матки в період вагітності

Я вагітна | 08:30, 06.06.2026

Під час вагітності призначається низка важливих досліджень для моніторингу її протікання, стану майбутньої мами та малюка. Одним із них є цервікометрія — додаткова ультразвукова діагностика, яка виконується між 12 та 22 тижнями виношування з метою оц

Як побороти ранкову нудоту під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 02.06.2026

Щоб побороти ранкову нудоту (токсикоз) під час вагітності, найважливіше — не вставати з ліжка на порожній шлунок і підтримувати стабільний рівень цукру в крові. Зазвичай цей стан минає самостійно після 12–14 тижня, коли плацента повністю формується,

Чи впливає вживання кави на плід під час вагітності?

Я вагітна | 08:30, 26.05.2026

Вживання кави впливає на плід, оскільки кофеїн вільно проходить через плаценту. Дослідження показують, що помірне споживання не шкодить, але перевищення норми може викликати прискорення серцебиття та тимчасову активність у дитини.

Як покращити якість сперми при плануванні вагітності?

Плануємо дитину | 06:30, 24.05.2026

Покращення якості сперми вимагає комплексного підходу та зміни способу життя, оскільки повний цикл дозрівання сперматозоїдів становить близько 72-74 днів. Для досягнення результату підготовку слід починати за 2.5–3 місяці до планованого зачаття.

Чому не настає довгоочікувана вагітність?

Плануємо дитину | 07:30, 21.05.2026

Не настає довгоочікувана вагітність? Причиною може бути непрохідність маткових труб, адже саме вони переносять запліднену яйцеклітину в матку, де вона буде рости та розвиватися.

УЗД лобкового симфізу при вагітності та підготовці до пологів

Вагітність та пологи | 06:30, 21.05.2026

Під час вагітності та пологів жіночий організм відчуває підвищені, та часом надмірні навантаження. Для того, щоб він зміг це витримати, в ньому відбуваються особливі фізіологічні зміни. Однією з таких змін є вироблення гормону «Релаксин». Цей гормон