Які продукти не можна їсти при грудному вигодовуванні?

Adoption
Date
  • 865 Переглядів
Загалом, матері, яка годує грудьми, не потрібно змінювати свій раціон або уникати певних продуктів під час годування. Більшість продуктів безпечно споживати в помірних кількостях.

7355_polunycya.jpeg (62.95 Kb)


Поки дитина не реагує на певні продукти, які їсть мати, вона може продовжувати насолоджуватися здоровою різноманітною дієтою, даючи своїй дитині найкращу їжу для росту та розвитку.

Продукти, які слід обмежити
Деякі харчові продукти містять компоненти, які потрібно зберігати в розумних межах, але не обов’язково повністю уникати. Їжа та напої з кофеїном, такі як кава, чай, газовані напої, шоколад зазвичай добре в помірних кількостях. Прагніть підтримувати загальне споживання кофеїну нижче приблизно 300 мг на день, що еквівалентно одній або двом чашкам кави.

Алергія
Хоча більшості мам, які годують грудьми, не потрібно турбуватися про алергію у дитини під час годування грудьми, немовлятам із сімейною історією алергії може знадобитися особлива увага. Ознаки алергії включають метушливість, закладеність, екзему та запор.

Чутливість
У деяких випадках у дитини може розвинутися чутливість до чогось, що міститься в молоці матері. Конкретна їжа різна для різних немовлят, і деякі немовлята ніколи не реагують на жодну їжу. Серед поширених причин:

цитрусові фрукти,
шоколад,
сильні спеції,
хрестоцвіті овочі,
полуниця,
ананас,
вишні,
чорнослив.

Якщо ви помітили, що ваша дитина починає вередувати на грудях або надмірно утворювати гази після того, як ви споживаєте певну їжу, спробуйте виключити її протягом двох-трьох тижнів і подивіться, чи симптоми зменшаться. Якщо симптоми зникають протягом тижня після припинення прийому підозрілої їжі, ви можете уникати споживання цієї конкретної їжі, поки ваша дитина не буде відлучена від грудей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, уникати, годування, споживання, продуктів, грудьми, потрібно, обмежити, продукти, повністю


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що

    Не затягуйте з батьківством: що старший тато, то менша ймовірність народження дитини

    Плануємо дитину | 20:30, 25.12.2025

    Дослідження, проведене скандинавськими науковцями і опубліковане в авторитетному виданні Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica, засвідчило, що пари, в яких майбутній батько був помітно старшим за матір, мали меншу ймовірність успішних пологів

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з

    Скільки коштувало сурогатне материнство в Україні у 2025 році?

    Плануємо дитину | 21:30, 21.12.2025

    Україна давно закріпилася на глобальній мапі репродуктивної медицини як країна, де сурогатне материнство не просто легальне, а й відносно доступне, з чіткими правилами та професійним супроводом. Вартість такої послуги коливається в широкому діапазоні

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Як емоційно налаштуватися на вагітність і материнство?

    Плануємо дитину | 08:30, 16.12.2025

    Психологиня Вікторія Островська розповіла, як емоційно налаштувати себе на вагітність і материнство.

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Як підготуватися до ролі батьків і з чого варто почати?

    Плануємо дитину | 06:30, 16.12.2025

    Психолог Наталя Мовчан розповіла, як підготуватися до ролі мами й тата, як зробити цей важкий шлях комфортнішим.

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчик

    Як стрес вагітних впливає на IQ майбутньої дитини?

    Зачаття | 19:30, 09.12.2025

    Дослідники помітили, що стрес у третьому триместрі вагітності може впливати на IQ дітей ще до їх народження. При чому інтелектуальні здібності хлопчиків погіршуються, а дівчат – покращуються. Група науковців з Данії проаналізувала дані про рівень кор

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйц

    Гінекологиня назвала вік, до якого краще завагітніти

    Плануємо дитину | 07:30, 04.12.2025

    Жінка зберігає здатність завагітніти до часу менопаузи, та й під час неї гормональна терапія дає шанс стати мамою. Однак у кожної жінки свій запас яйцеклітин, який дається їй від народження, і з часом їх якість знижується. Все про яйцеклітини, і реко

    Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він мож

    Вживання кави під час вагітності може вплинути на мозок майбутньої дитини

    Я вагітна | 01:20, 04.12.2025

    Нове дослідження Медичного центру Університету Рочестера показало небезпеку вживання кофеїну під час вагітності. Зокрема, вчені встановили, що він може змінювати важливі мозкові процеси плоду, що виливається в поведінкові проблеми в більш пізньому ві

    Коментарі до новини