Які продукти не можна їсти при грудному вигодовуванні?

Загалом, матері, яка годує грудьми, не потрібно змінювати свій раціон або уникати певних продуктів під час годування. Більшість продуктів безпечно споживати в помірних кількостях.

Поки дитина не реагує на певні продукти, які їсть мати, вона може продовжувати насолоджуватися здоровою різноманітною дієтою, даючи своїй дитині найкращу їжу для росту та розвитку.

Продукти, які слід обмежити
Деякі харчові продукти містять компоненти, які потрібно зберігати в розумних межах, але не обов’язково повністю уникати. Їжа та напої з кофеїном, такі як кава, чай, газовані напої, шоколад зазвичай добре в помірних кількостях. Прагніть підтримувати загальне споживання кофеїну нижче приблизно 300 мг на день, що еквівалентно одній або двом чашкам кави.

Алергія
Хоча більшості мам, які годують грудьми, не потрібно турбуватися про алергію у дитини під час годування грудьми, немовлятам із сімейною історією алергії може знадобитися особлива увага. Ознаки алергії включають метушливість, закладеність, екзему та запор.

Чутливість
У деяких випадках у дитини може розвинутися чутливість до чогось, що міститься в молоці матері. Конкретна їжа різна для різних немовлят, і деякі немовлята ніколи не реагують на жодну їжу. Серед поширених причин:

цитрусові фрукти,
шоколад,
сильні спеції,
хрестоцвіті овочі,
полуниця,
ананас,
вишні,
чорнослив.

Якщо ви помітили, що ваша дитина починає вередувати на грудях або надмірно утворювати гази після того, як ви споживаєте певну їжу, спробуйте виключити її протягом двох-трьох тижнів і подивіться, чи симптоми зменшаться. Якщо симптоми зникають протягом тижня після припинення прийому підозрілої їжі, ви можете уникати споживання цієї конкретної їжі, поки ваша дитина не буде відлучена від грудей.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому діти люблять одного з батьків більше за іншого?
  
• Підлітки і батьки: інструкція, як пережити цей період
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок чоловіка, коли він стає батьком?

Тато | 01:20, 19.04.2024

Стало відомо, що не лише у жінок змінюється мозок при народженні дитини.Такі ж зміни відбуваються і з чоловіками, коли ті стають татусями. Давайте дізнаємося детальніше.

Які продукти краще не їсти під час вагітності?

Дієта для вагітних | 14:50, 18.04.2024

Якщо вагітність проходить добре, існує невеличкий список продуктів, які краще уникати. Серед них, наприклад, сира риба Проте, якщо з самопочуттям щось не так, варто стежити за тим, що їсть майбутня мама.

Гикавка плода під час вагітності: поради медика

Вагітність та пологи | 08:30, 18.04.2024

Вам може здаватися, що дитинка стукає вам в живіт, або ж копається, але це може бути гикавкою плода.

Від яких косметичних процедур краще відмовитись вагітним?

Я вагітна | 01:30, 18.04.2024

Бути красивими - бажання усіх жінок, і під час вагітності воно лише посилюється. Тож відвідування косметолога - одне із завдань, яке перед собою ставить майбутня мама. Проте, є такі процедури, від яких краще відмовитись.

Якщо у вагітної часто набрякають ноги

Я вагітна | 00:30, 18.04.2024

Вагітність - це чудовий період в житті жінки. Проте, на жаль, не завжди всі 9 місяців проходять легко і без ускладнень. Одні з них - це набряки ніг. Якщо вагітна побачила у себе цей симптом, що робити?

Як захистити себе від небажаної вагітності?

Вагітність та пологи | 10:30, 15.04.2024

Не кожна вагіт ність - запланована і як би прикро це не звучало, не всі дітки - бажані. Щоб такого не відбувалося, краще підходити до сексуальних стосунків відповідально і обізнано.

Які вади розвитку можна виявити ще до народження дитини і як їх виправляють?

Вагітність та пологи | 01:20, 15.04.2024

Є чудові новини для майбутніх батьків, чия вагітність проходить не так прото, як хотілося б: вроджені вади розвитку плоду зараз можна виявити ще до народження.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: