Виховуйте в дитині самовпевненість - психологи

Науковці з Саусгемптоновского університету кажуть, що діти, які ростуть впевненими в собі мало не з пелюшок - набагато рідше згодом хворіють і мають проблеми з вагою. До цього висновку фахівці прийшли, вивчивши, як змінюється здоров'я людини залежно від її сприйняття своїх здібностей.

Відібравши 7500 британців, вчені вели спостереження за ними з самого дитинства. Медики виявили цікаву тенденцію: люди, які були самовпевнені в 10 років, практично не мали проблем із зайвою вагою до 30 років. Крім того, ці самовпевнені особистості найменше були схильні до стресових ситуацій і набагато частіше за інших добре себе почували. Показово, що дослідниками були враховані вагомі для здоров'я фактори, такі як рівень IQ, освіта і дохід сім'ї, в якій ріс кожен з учасників експерименту - тим не менш, результат не змінювався. Впевненість у власних силах допомагала людям залишатися більш здоровими і вести спосіб життя, який додатково зміцнював здоров'я.

На думку вчених, впевненість у собі йде з дитинства людини і формується в ході відносин з батьками. Не дивно, що дослідники виступили з рекомендаціями батькам розвивати в своїх дітях впевненість - адже це робить їх здоров'я в дорослому житті значно міцнішим.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Названо день, в який чоловіки найчастіше зраджують

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

«Нічого не хочу і не буду»: як повернути дітям мотивацію?

Виховання | 00:30, 06.01.2026

Сучасні батьки все частіше звертаються до психологів із запитом «Моя дитина нічого не хоче, нічим не цікавиться і ні до чого не проявляє інтересу. Що робити?» У підліткового «не хочу» є чимало прихованих причин: розповідаємо та пояснюємо, що з цим ро

Замість «як справи?»: 10 ненудних запитань до дитини

Дитина | 23:30, 05.01.2026

10 запитань дитині, на які їй буде цікаво відповідати, та які дадуть батькам купу нової інформації і змусять задуматися.

Непосидюча чи невихована: як зрозуміти, що - про вашу дитину?

Виховання | 22:30, 05.01.2026

Батьки розповідають безліч історій про «нестерпну непосидючість» дітей, що змушує змінювати плани чи розгрібати гучні істерики на рівному місці. І в той час, як більшість дорослих шукають чарівні методи для привиття дітям навички терплячості, знаний

Як говорити з дітьми про інвалідність і чого точно не треба казати?

Розвиток дитини | 21:30, 05.01.2026

Для того, щоб змінювати в нашому суспільстві ставлення до людей з інвалідністю, у тому числі ветеранів, потрібно починати з наших дітей. Адже вони і є рушієм змін. Для цього потрібно покращувати обізнаність наших дітей у темі інвалідності. Бо що стар

Як відучити дітей битися між собою?

Дитина | 20:30, 05.01.2026

Що робити, якщо стосунки між маленькими братами і сестрами перетворюються на безкінечні війни? Коли батьки постійно чують: «Він перший розпочав»? Дитячі бійки — норма чи невихованість? Дитяча психологиня Олена Шамрай переконана: корені проблеми криют

Чого точно не варто казати підліткам про секс?

Дитина | 16:45, 04.01.2026

Ідеальне рішення — забезпечити дітей ресурсами, де простою мовою пояснюють, як якісна сексуальна освіта сприяє здоров’ю, формує розуміння репродуктивної анатомії та фізіології, безпеці та розумінню себе і свого тіла.

Що робити, коли дитина не хоче вчитись?

Дитина | 01:20, 04.01.2026

Ви приходите з роботи і бачите дитину з телефоном в руках. "А уроки зробив?" - запитуєте. Знаєте, що не зробив, але надія і остання нервова клітина ніби змушують це спитати. Ви відчуваєте роздратування і безсилля, часом навіть трохи розпачу: так не х