Дефіцит вітаміну D: незвичні симптоми

Adoption
Date
  • 3544 Переглядів
Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Дефіцит вітаміну D


Американський фармацевт Сьюзі Коен перерахувала незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D в нашому організмі. Серед них - роздратований кишечник і здуття живота.

Крім проблем з шлунково-кишковим трактом, нестача вітаміну D може проявлятися через наступні симптоми: втома, болі в тілі, апатію, сльозливість, високий кров'яний тиск, алергію, хрипіння, невропатію, зниження когнітивних функцій, а також загострення аутоімунних захворювань.

Крім того, про недоотримання організмом цього вітаміну може свідчити червоний плоский лишай, поява лупи, часті висипання на шкірі і навіть еректильна дисфункція у чоловіків.

Сьюзі Коен порекомендувала пацієнтам відразу повідомляти лікарям про всіх своїх симптомах, щоб полегшити їм роботу і прискорити призначення правильного лікування.

"Багатьом медикам необхідно знати всі ваші симптоми, щоб зрозуміти, чи пов'язані вони між собою. Це забезпечить правильне лікування. Ймовірно, ваш лікар помітить дефіцит вітаміну D і порадить заповнити його, перш ніж прописувати таблетки і уколи", - написала Коен на своєму сайті.

Фармацевт порадила їсти продукти, збагачені вітаміном D (жирну рибу, жовтки яєць, гриби і так далі) і пити спеціальні, прописані лікарем, комплекси.

Відзначимо, що, за словами вчених, саме нестача D-вітаміну робить організм більш сприйнятливим перед вірусами, в тому числі актуальним останнім часом COVID-19.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: вітамін D, дефіцит, поради


Система Orphus

Цікаво також:


Новини по темі

Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє

Топ 3 найкращих осінніх рецепти обіду

Харчування | 12:46, 03.10.2024

Ми підібрали декілька рецептів осінньої кухні. До смішного прості і смачні рецепти, які допоможуть вам насолоджуватися кожним осіннім днем. Повідомляє сайт Наша мама.

Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної сист

Дієтологи США назвали продукти корисні для дітей

Харчування | 22:37, 02.10.2024

Збалансоване харчування є важливим для здоров’я і розвитку дітей. Діти потребують різних поживних речовин для росту, енергії та підтримки імунної системи.

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці жи

Навіщо дітям приймати Омега-3?

Вітаміни | 10:30, 17.09.2024

Омега-3 кислоти не виробляються в організмі. Тому дитина повинна отримувати їх через плаценту ще в утробі матері і з грудним молоком у перші місяці життя. DHA – це основний компонент нейронних клітин, який сприяє передачі нервових імпульсів. Саме ця

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів

6 вітамінів, які можуть нашкодити шлунку

Вітаміни | 12:10, 29.08.2024

На перший погляд, може здатися, що вживання великої кількості дієтичних добавок призведе до покращення загального здоров’я. Однак приймання вітамінів може мати й певні побічні ефекти, а саме проблеми зі шлунком.

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцев

Чи можна запастися витамінами наперед, якщо влітку їсти більше овочів і фруктів?

Імунітет | 06:20, 31.07.2024

На жаль, ні. Вітаміни регулярно витрачаються. Вони постійно беруть участь в обміні білків, жирів та вуглеводів, відповідають за роботу нервної, серцево-судинної, імунної систем, допомагають нам засвоювати кальцій та залізо і так далі.

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зо

Чи потрібно додатково давати дітям вітамін D?

Вітаміни | 08:30, 27.05.2024

Багато батьків помилково вважають, що навесні та, особливо влітку, дітям не потрібно давати вітамін Д, оскільки сонця достатньо на вулиці. Та це не зовсім так.

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Які сезонні овочі потрібно їсти: чому вони корисніші?

Харчування | 06:20, 26.05.2024

Літні овочі містять в собі неймовірну кількість поживних для організму речовин, які допоможуть підтримати здоров’я впродовж всього року.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: