Дефіцит вітаміну D: незвичні симптоми

Про незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D розповіла американський фармацевт Сьюзі Коен.

Американський фармацевт Сьюзі Коен перерахувала незвичайні ознаки дефіциту вітаміну D в нашому організмі. Серед них - роздратований кишечник і здуття живота.

Крім проблем з шлунково-кишковим трактом, нестача вітаміну D може проявлятися через наступні симптоми: втома, болі в тілі, апатію, сльозливість, високий кров'яний тиск, алергію, хрипіння, невропатію, зниження когнітивних функцій, а також загострення аутоімунних захворювань.

Крім того, про недоотримання організмом цього вітаміну може свідчити червоний плоский лишай, поява лупи, часті висипання на шкірі і навіть еректильна дисфункція у чоловіків.

Сьюзі Коен порекомендувала пацієнтам відразу повідомляти лікарям про всіх своїх симптомах, щоб полегшити їм роботу і прискорити призначення правильного лікування.

"Багатьом медикам необхідно знати всі ваші симптоми, щоб зрозуміти, чи пов'язані вони між собою. Це забезпечить правильне лікування. Ймовірно, ваш лікар помітить дефіцит вітаміну D і порадить заповнити його, перш ніж прописувати таблетки і уколи", - написала Коен на своєму сайті.

Фармацевт порадила їсти продукти, збагачені вітаміном D (жирну рибу, жовтки яєць, гриби і так далі) і пити спеціальні, прописані лікарем, комплекси.

Відзначимо, що, за словами вчених, саме нестача D-вітаміну робить організм більш сприйнятливим перед вірусами, в тому числі актуальним останнім часом COVID-19.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Поведінка в екстрених ситуаціях: що повинна знати кожна дитина
  
• Чому діти в одній сім'ї часто сваряться і б'ються
  
• Фалафель: веганські крокети
  
• Вишневий пиріг з какао
  

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Новини по темі

Вчені: Головний біль, який виникає після пробудження, пов'язаний з нестачею вітаміну D

Профілактика і лікування | 07:00, 04.04.2021

Вчені вважають, що поява головного болю після пробудження обумовлена дефіцитом вітаміну D в організмі. Відповідно, проблему можна вирішити прийомом вітамінних комплексів, додаванням до раціону продуктів, які сприятимуть його виробленню, а також регул

4 ознаки нестачі в організмі вітаміну В12

Профілактика і лікування | 08:00, 02.04.2021

Одними з найбільш серйозних симптомів дефіциту B12 є неврологічні порушення, що проявляються у тому числі неконтрольованими тіками, синдромом неспокійних ніг, парестезією.

Поширені ознаки авітамінозу

Вітаміни | 09:00, 30.03.2021

Доведеться змінити свій раціон.

Фахівці розповіли, коли потрібно пити полівітаміни

Вітаміни | 06:20, 20.03.2021

Краще стежити за тим, щоб раціон був повноцінним.

Чому мультивітаміни - даремна витрата грошей

Вітаміни | 05:00, 19.03.2021

Американці витрачають понад $ 20 млрд на рік на добавки до їжі в надії запобігти раку, хвороби серця і недоумства. Біда в тому, що останні дослідження показують, що від цих добавок немає ніякої користі – вони навіть можуть бути небезпечними для здоро

Американці часто вживають харчові добавки

Вітаміни | 18:00, 26.02.2021

У період з 2017 до 2018 року 57,6 відсотка дорослого населення США вживали будь-які дієтичні добавки протягом попередніх 30 днів, відповідно до лютневого аналізу даних, опублікованому Національним центром статистики охорони здоров'я США по контролю і

Харчова добавка від хвороби Альцгеймера

Вітаміни | 13:30, 22.02.2021

Хвороба Альцгеймера може значно погіршувати якість життя.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: