Як зупинити судоми під час вагітності?

Судоми - це мимовільні, тобто не залежні від нашого бажання, м'язові скорочення, зазвичай досить болісні. Найчастіше під час вагітності виникають судоми в литкових м'язах гомілки. Це відбувається через те, що зміщується центр ваги і основне навантаження припадає саме на ці м'язи Але як чинити у такій ситуації?

Досить часто поява судом у вагітних пов'язана з порушенням складу будь-яких мікроелементів. У першому триместрі вагітності це може відбуватися в результаті токсикозу, що супроводжується блювотою і зниженням апетит , а в другому і третьому триместрах частіше пов'язано із збільшеними потребами плоду в різних поживних речовинах і мікроелементах.

Варикозна хвороба також сприяє виникненню судом в м'язах ніг. Зростаюча матка може здавлювати вени в малому тазі і перешкоджати відтоку крові від нижніх кінцівок. Часто повторювані судоми у майбутніх мам можуть також виникати при вираженій анемії - зниженні кількості гемоглобіну
Сприяють розвитку судом куріння і вживання великої кількості напоїв, що містять кофеїн, зокрема й міцного чаю.

Читайте також: "Чи завжди небезпечна кровотеча на ранніх термінах вагітності?".

Перше, що повинна зробити вагітна жінка при появі судом, - повідомити про це акушера-гінеколога, що спостерігає вагітність. При необхідності лікар призначить додаткові лабораторні дослідження і порекомендує консультацію фахівців (терапевта, невропатолога ендокринолога) .

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Як змінюється мозок жінки під час вагітності: наукові факти

Я вагітна | 00:30, 30.01.2026

Вагітність — це не лише зміни у тілі, але й глибока перебудова роботи мозку. Науковці довели, що мозок майбутньої мами буквально «переписує себе», готуючись до нової ролі — турботи про дитину. Ці зміни можуть впливати на пам’ять, емоції, поведінку та

14 симптомів вагітності, які варто знати кожній жінці

Я вагітна | 19:30, 29.01.2026

Одні жінки відчувають перші симптоми майже одразу після зачаття, інші ж можуть не помічати нічого до затримки менструації. Та все ж існує низка ранніх ознак, які сигналізують про нове життя всередині вас. Якщо у вас є кілька характерних симптомів і в

Тимчасові зміни зору під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 27.01.2026

У період вагітності в організмі жінки відбуваються «гормональні гойдалки», які впливають зокрема і на зорову систему. Наприклад, збільшується рівень пролактину і деяких факторів росту, які взаємодіють з клітинами слізної залози. Вони можуть змінювати

Головне про підготовку мами і тата до майбутніх пологів

Вагітність та пологи | 01:30, 26.01.2026

Народження дитини – це не лише радісна подія, а й новий етап, який потребує відповідального підходу, знань і готовності до змін. Щоб перші місяці після пологів пройшли спокійніше, варто заздалегідь підготуватися до батьківства.

7 тривожних сигналів, що чоловік не стане хорошим батьком

Тато | 00:30, 26.01.2026

Бути батьком — це не просто біологічний факт, а глибока внутрішня готовність узяти на себе відповідальність, любов і турботу про іншу людину. Деякі чоловіки можуть бути чудовими партнерами, але зовсім не підготовлені до ролі тата.

Коли починаються зміни у мозку під час вагітності?

Я вагітна | 19:30, 23.01.2026

Ви могли загубити телефон, забути, куди поклали окуляри, чи раптом помітити, що проїхали знак «стоп». Не панікуйте — це може бути вплив вагітності на мозок — явище, яке знайоме багатьом майбутнім мамам. І так, воно цілком реальне та навіть має свій б

Аналізи при плануванні вагітності 2026

Плануємо дитину | 23:30, 14.01.2026

При плануванні вагітності потрібно здати загальні аналізи (кров, сеча), група крові/резус, TORCH-інфекції, ЗПСШ та гепатити, а також гормони щитоподібної залози та статеві гормони за показаннями, плюс УЗД та візит до лікаря, щоб оцінити загальний ста