Скільки часу відновлюється організм після пологів?

Післяпологове відновлення лікарі ділять на два етапи – раннє та пізніше. Раннє відновлення відбувається у пологовому будинку під наглядом лікарів. Зазвичай цей період займає близько двох годин.

Пізніше відновлення займає від 6 до 8 тижнів. За цей час відновлюються всі органи, які були задіяні під час вагітності та пологів.

Іноді також виділяють повне відновлення, яке і займає до 2 років, особливо, якщо потрібно було використовувати кесарів розтин.

Деякі види змін в організмі необоротні. Але більшість з них, за винятком розтяжок та деяких змін у фігурі (ширина стегон, форма та розмір грудей), помітні лише гінекологам під час огляду. Змінюється форма шийки матки, розмір самої матки, піхви, зовнішнього зіва.

Що відбувається після пологів
Перше, про що варто сказати, скорочення матки. Поки жінка носила дитину, вона у кілька разів збільшилась у розмірах. Але після народження дитини починає активно зменшуватись. Найшвидше скорочення матки відбувається, якщо жінка годує грудьми. Цьому сприяє гормон окситоцин, який активніше продукується в моменти, коли дитина смокче груди.

Крім того, у перші 40 днів після пологів, на жінку чекають такі явища:

- Лохії. Так називають післяпологові кров'янисті виділення, які супроводжують процес загоєння матки та родових шляхів. Вони можуть продовжуватися до 6 тижнів максимум. Зазвичай закінчуються раніше. Якщо виділення невеликі і не супроводжуються неприємними відчуттями, все гаразд. У разі сильних виділень або появи болю внизу живота обов'язково зверніться до лікаря.
- Гормональне тло. Найчастіше поступово гормональний баланс відновлюється сам за 1-2 місяці або трохи довше. Не якщо за кілька місяців проблеми з гормонами не наважилися самі собою, потрібно призначати лікування. Ознаками дисбалансу гормонального фону вважають підвищену пітливість, депресію чи «стрибки» настрою, різку зміну ваги, випадання волосся тощо.
- Сечовивідна система. Відновлюється за кілька днів. До цього можуть спостерігатися такі неприємні явища, як проблеми із сечовипусканням чи нетримання сечі.
- Нервова система. Після пологів жінка потребує підтримки близьких. Спочатку вона дуже втомлюється, відчуває підвищену відповідальність за малюка. У деяких випадках у поєднанні з гормональним балансом, що ще не відновився, це може призвести до післяпологової депресії.

Кожна мама прагне привести стан свого організму в норму якнайшвидше. Але не варто поспішати. Перші 1-2 місяці потрібно якомога щадити себе, більше відпочивати. Далі можна починати займатися спортом, відновлювати фігуру, замислюватись про правильне харчування. А у разі будь-яких питань та сумнівів, важливо радитися з лікарем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Що робити, якщо у вас агресивна дитина: поради психолога
  
• 5 помилок у вихованні хлопчиків
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мати можливість відпочивати після народження дитини?

Післяпологовий період | 08:30, 03.05.2025

Плануйте час так, щоб кожні 6-8 днів припадав один вільний вечір.

Як молодим батькам залишатися на одній хвилі після народження дитини?

Післяпологовий період | 01:20, 03.05.2025

Немає жодних правил і порадЄ лише ваша взаємна домовленість. Можливо, ви вирішите, що чоловік займатиметься приготуванням їжі, а ви берете на себе турботи з малюком просто тому, що вам обом це подобається і добре виходить. І це нормально. Або чоловік

Як змінюється мозок мами після народження дитини?

Мама | 12:10, 29.04.2025

Ми знаємо, що вагітність трансформує контури тіла жінки, але не лише його. Дивно, що до змін схильний і мозок мами.

Грудне вигодовування після кесарів розтину: що треба знати?

Післяпологовий період | 09:30, 16.04.2025

Коли ви почнете процес годування грудьми після пологів, залежить від наркозу. Якщо він був місцевим, вам дадуть дитину одразу після народження, якщо загальним - малюка принесуть за кілька годин, щойно ви отямитеся.

Грудне вигодовування: переднє і заднє молоко

Післяпологовий період | 07:40, 16.04.2025

Зріле молоко з'являється в той період, коли дитині виповнюється 3-4 тижні. Саме в цей момент його склад залишається незмінним до закінчення годування. Але багатьох мам цікавить, як зрозуміти, що дитина п'є заднє молоко.

Якими видами спорту можна займатися після пологів?

Післяпологовий період | 10:30, 15.04.2025

Займатися спортом після пологів можна за умови, що це будуть безпечні заняття та легкі вправи. І лише коли дозволить ваш гінеколог після огляду.

Коли можна починати займатись спортом після пологів?

Післяпологовий період | 09:30, 15.04.2025

Ні для кого не секрет, що фігура кожної жінки під час вагітності змінюється. Форми стають округлішими, з'являється зайва вага, набряки та навіть целюліт. Відповідно, багато хто задається питанням про те, через скільки після пологів можна тренуватися.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: