Чи впливає дефіцит вітаміну D на IQ дитини?

Вітамін D потрібно приймати усім протягом весни, осені і зими, окрім літа! Але більшість людей про це не знає, або ж нехтує цією порадою. Але фахівці пояснили, чому цей вітамін важливий в період вагітності і як він впливає на розумові здібності майбутньої дитини.

Аналіз когнітивних здібностей у дітей показав, що висока концентрація вітаміну D в організмі матері позитивно впливає на інтелект малюка і допомагає розвитку мозку.

Група фахівців з дитячого науково-дослідного інституту Сіетла в США проаналізувала дані проєкту CANDLE (Conditions Affecting Neurocognitive Development and Learning in Early Childhood), спрямованого на вивчення розвитку і здібностей до навчання у дітей у віці до чотирьох років. Вчені розглянули інформацію про півтори тисячі вагітних жінок на терміні від 34 тижнів і з'ясували, якою була концентрація вітаміну D в їх організмі в цей час. Отримані дані порівняли з інформацією про рівень інтелекту і когнітивні здібності вже народжених дітей, коли тим виповнилося від чотирьох до шести років.

Результати показали, що рівень вітаміну D у матерів пов'язаний з IQ їх потомства: чим вища його концентрація в організмі жінки під час вагітності, тим краще будуть результати тестів на інтелект у дитини через кілька років. Також вчені виявили у 46% учасниць дослідження брак вітаміну D, причому у чорношкірих жінок він був значнішим.

На думку Мелісси Мелоу, провідного автора дослідження і наукового співробітника відділу дитячого здоров'я, поведінки і розвитку дитячого дослідницького інституту Сіетла, дефіцит може зустрічатися приблизно у 80% чорношкірих вагітних жінок в США.

"Пігмент меланін захищає їх шкіру від сонячних променів, але, блокуючи ультрафіолетові промені, знижує вироблення вітаміну D, — пояснила вона. — Через це жінки відчувають постійну нестачу біологічно активних речовин".

За словами вченого, дефіцит вітаміну D — досить поширена проблема. "З цим повинні впоратися постійний моніторинг здоров'я і прийом харчових добавок", — сказала Мелоу, зазначивши, що ті ж методи можуть допомогти розвитку когнітивних функцій у майбутніх дітей.

Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити оптимальний рівень вітаміну D для жінок під час вагітності і виявити більше зв'язків між концентрацією біологічно активних речовин в організмі матері і розвитком плоду. Але, за словами вчених, їх робота вже може бути корисна: наприклад, з її допомогою можна розробити рекомендації з харчування для вагітних. Особливо це стосується темношкірих жінок і тих, хто відчуває постійну нестачу вітаміну D.

Крім того, дослідження показує, що прийом пренатальних вітамінів може бути корисний для нейрокогнітивного розвитку дитини, і підкреслює необхідність ретельніше відстежувати стан деяких вагітних.

"Аналіз рівня вітаміну D зазвичай не проводиться, але я думаю, що медичні працівники повинні стежити за тими, хто знаходиться в групі підвищеного ризику», — підсумувала Мелоу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому вітамін С важливий під час вагітності?

Я вагітна | 06:30, 12.11.2025

Якщо раніше білки, вуглеводи, вітамін С, кальцій та інші корисні речовини з їжі використовувалися для накопичення, нормального функціонування органів і систем майбутньої мами, то з моменту зачаття більшість мікроелементів витрачається на розвиток і р

Як позбутися болю у спині під час вагітності?

Я вагітна | 01:20, 09.11.2025

Одна із найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки під час виношування малюка, — це больовий синдром у спині. Він може проявлятися у вигляді незначного дискомфорту або бути досить сильним і тривалим. Коли та чому виникають болі в спині у вагітни

Розвіюємо страхи майбутніх мам

Я вагітна | 00:30, 08.11.2025

Страх перед першими пологами цілком зрозумілий, але деякі жінки бояться народжувати й вдруге, й втретє. Це природне почуття, адже самозбереження та збереження життя дитини — головні та найпотужніші інстинкти жіночої психіки. Ось декілька порад від пс

Печія під час вагітності: як з нею боротися?

Я вагітна | 08:30, 06.11.2025

Печія у вагітних, особливо на ранніх термінах — досить поширений симптом. У його клінічну картину входять печіння в загрудинній області, тяжкість у шлунку, кисла відрижка, метеоризм, посилене слиновиділення, труднощі з ковтанням. З наближенням пологі

Яка норма аналізу крові під час вагітності?

Я вагітна | 22:30, 05.11.2025

У період виношування дитини у жінки відбуваються істотні зміни гематологічних показників, зумовлені гормональними перебудовами в організмі.

Надмірна вага майбутньої мами може вплинути на репродуктивне здоров'я сина

Я вагітна | 21:30, 05.11.2025

Вчені одного з найбільших університетів Данії провели дослідження, яке показало залежність між вагою тіла матері і фертильністю майбутніх синів.

Ліки, протипоказані вагітним

Я вагітна | 20:30, 05.11.2025

Під час вагітності жінкам слід бути обережними при виборі ліків, оскільки багато з них можуть негативно вплинути на розвиток плода. Фармакологічний вплив численних препаратів на організм вагітної жінки та її малюка ще недостатньо вивчений. Саме тому