Медики дійшли висновку, що давня звичка схрещувати ноги може негативно позначитися на вашому здоров'ї.
Звичка схрещувати ноги під час сидіння може принести шкоду не тільки нашому здоров'ю, але недобре позначитися на емоційному стані. Адже у схрещеному положенні ніг завжди пережимаються вени, особливо під опорною ногою, в цей момент порушується відтік крові, вена розширюється, а стінки її звужуються, що призводить до варикозного розширення вен.
Медики запевняють, що дуже небезпечна ця звичка саме для вагітних жінок, адже у вагітних венозна система працює за двох.
Тому фахівці пропонують змінити цю звичку на більш комфортну - розслабити ноги і тримати їх в тому положенні, яке "вони самі оберуть", тобто, довіртеся вашому організму, він знає, як для вас буде краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта Дюкана: ідеальна вага назавжди
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: жінка, мама, ноги, вагітність, медики, дослідження
Цікаво також:
