8 натуральних засобів, які замінять зубну пасту

Так уже склалося, що багато хто вважає зубну пасту необхідним і чи не єдиним засобом для здоров’я зубів. Рекламні ролики не припиняють нас запевняти в тому, що уникнути карієсу та інших проблем із зубами можна тільки при щоденному чищенні зубів пастою. Чи так це насправді?

Дослідники з Німеччини спростували це переконання. На їхню думку, захистити наші зуби не здатні навіть дуже розрекламовані зубні пасти. Така заява стала висновком проведеного дослідження, в якому вчені вивчили ефективність цих засобів гігієни. Виявилося, що фториста плівка, що утворюється після чищення зубів, може уберегти їх тільки в тому випадку, якщо вона буде товщою в 100 разів. Також було виявлено, що деякі речовини, що входять до складу зубних паст, зовсім руйнують зубну емаль. До таких паст відносять відбілюючі зубні пасти, які пошарово видаляють зубну емаль. Після застосування таких паст з часом зуби стають більш чутливими.
Запам’ятайте: білий колір мають тільки молочні та корінні зуби дітей, з роками емаль набуває жовтизни. Білосніжний колір зубів не гарантує їхнього абсолютного здоров’я.

Якими безпечними засобами можна замінити зубну пасту? Для очищення і зміцнення зубів можна запропонувати:

1. Білу глину, зубний порошок. До складу білої глини та зубного порошку входять тільки натуральні речовини. Якщо ви хочете позбутися зубного каменю або нальоту, використовуйте зубний порошок, до складу якого входить гідрокарбонат натрію і гліцерофосфат кальцію. Білою глиною рекомендується чистити вранці і ввечері.

2. Лимонний сік з содою добре усуне жовтизну зубів. Для цього на зубну щітку разом з пастою або порошком покладіть трохи питної соди і 1–2 краплі лимонного соку.

3. Перекис водню, сік лимона і сода — добре відбілюють зуби. Для цього змішайте сік лимона з содою, додайте кілька крапель 3% перекису. Сумішшю злегка потерти зуби, потримати, обполоснути рот водою.

4. Суміш з листя шавлії та морської солі. Для її приготування потрібно розмолоти 2 ч.л. свіжого листя в ступці й додати ложку солі. Суміш необхідно прогріти, щоб з неї можна було приготувати порошок. Протирати сумішшю зуби.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Відмова від м'яса призводить до старіння?

5. Сухе молоко допомагає при карієсі, усуває неприємний запах з роту, перешкоджає утворенню зубного каменю і лікує кровоточивість ясен. Ще один засіб для лікування кровоточивості ясен — плоди шипшини.

6. Листя берези відбілює зуби. Для приготування настою дрібно поріжте свіже березове листя, залийте окропом. Остудіть і почистіть зуби.

7. Для чутливих зубів можна запропонувати полоскання настоями трав: м’яти, ромашки, шавлії.

8. Мед в сотах або прополіс, який можна жувати: він відмінно лікує зуби та ясна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Науковці переконані, що зумери «отупіли»

Психологія | 00:30, 09.12.2025

Зумери (Покоління Z) – це люди, народжені приблизно з середини 1990-х (1996-1997) до початку 2010-х (2010-2012), які виросли в епоху смартфонів та інтернету, є «цифровими аборигенами». Їх характеризує технологічна грамотність, багатозадачність, свідо

Науковці пояснили, чому в дитинстві нам здавалось, що день довший, а час йде повільніше

Психологія | 22:30, 08.12.2025

Професорка з Ірландії Тереза Маккормак пояснює, що діти сприймають час через емоції, а не – лінійність подій. У дітей окремо від сприйняття тривалості розвивається здатність оцінювати швидкоплинність часу.

Чи правда, що грудне молоко може зникнути різко і безповоротно?

Післяпологовий період | 20:30, 08.12.2025

Важливо розуміти, як взагалі відбувається процес лактації. У ньому беруть участь два гормони: пролактин і окситоцин. Пролактин відповідає за утворення молока, а окситоцин – за виділення з грудей, рух по протоках. І саме завдяки цьому гормону, який ще

Недосипання може спровокувати у дітей підвищення тиску

Дитина | 10:30, 08.12.2025

Згідно з новими дослідженнями вчених декількох американських університетів, діти та підлітки, які регулярно недосипають, мають в рази вищий ризик підвищення кров’яного тиску і навіть розвитку гіпертонії.

5 ефективних масок від випадіння волосся

Косметологія | 09:30, 08.12.2025

Стрес, шкідливе харчування, нестача вітамінів та брак води можуть призвести до ламкості та випадіння. Щоб підтримувати волосся в доглянутому стані варто використовувати маски та скраби. Їх можна зробити в домашніх умовах.

Міфи про сексуальне здоров'я чоловіків

Здоров'я | 08:30, 08.12.2025

Існує чимало неправдивих уявлень щодо сексуальної функції чоловіків. Частково вони тягнуться ще з часів "совдепії", частково – тому що багатьох із нас виховували з впевненістю в тому, що "чоловіки – сильна стать", і у них не має бути слабкостей. До ц

8 популярних міфів, які виникли з фільмів

Сімейні справи | 07:30, 08.12.2025

Існує багато медичних міфів, у які не варто вірити. Зокрема, з'являються вони з фільмів, адже люди думають, що саме так може бути у повсякденному житті.