Що робити, якщо у вас німіють кінцівки

Оніміння кінцівок (парестезії) часто є ознакою розвитку серйозного захворювання. При короткочасному затисненні нерва може з'явитися відчуття поколювання. Якщо напади оніміння відбуваються часто і супроводжуються слабкістю і болями, необхідно звернутися до лікаря.

Парестезії кінцівок можуть бути викликані різноманітними причинами. Найбільш поширеними є: захворювання внутрішніх органів, порушення кровообігу, патології хребта, цукровий діабет, сильний стрес, системні хвороби нервової системи. Якщо оніміння кінцівок викликано патологіями в хребті, застосовують іммобілізацію ураженого відділу хребта (створення спокою), призначають препарати, що впливають на мінеральний обмін в кістково-хрящової тканини.

Також використовують мануальну терапію, голкорефлексотерапію, фізіотерапію, лікувальну гімнастику. При перенапруженні м'язів шийно-комірцевої області призначають комплекс фізіотерапевтичних процедур: мануальна терапія, міофасциальний реліз шийно-комірцевої області, ультразвук, голкорефлексотерапія. Іноді застосовують чрескожную електростимуляцію нервів. При парестезіях корисно пити вітамін В1 (тіамін). Капсули препарату приймають разом з їжею. Хороший ефект дає прийом вітаміну B12.

У деяких випадках ефективними виявляються протиепілептичні засоби, наприклад "Карбамазепін", "Фенітоїн", в тих же дозах, що і для лікування гострих короткочасних нападів болю. Аналгетичну препарати при парестезіях марні. Для лікування оніміння кінцівок використовують наступні ліки: "Магне В6" (препарат магнію), "Пентоксифілін" (вазоділатірующєє засіб), "Фінлепсин" (протиепілептичний препарат), "Антістакс" (ангіопротекторну засіб), "Троксевазин" (венотонізуючу і венопротекторну засіб) , "Докса-Хем" (поліпшує мікроциркуляцію препарат).

При онімінні кінцівок щодня перед сном розтирайте їх препаратом "Ефкамон", укутайте руки і ноги вовняною тканиною. Можна надіти шкарпетки і рукавиці. Всього на курс потрібно 10 тюбиків "ефкамон". При парестезіях допоможе наступна процедура: влийте в глибоку емальовану ємність 1 л води і 2 л молока, додайте 600 г солі і 50 г меду, нагрійте суміш до температури 60оС. Потримайте в отриманому розчині руки і ноги протягом 10 хвилин, після цього ляжте в ліжко. Курс лікування становить 10 процедур.

Допомагає і наступна процедура: наповніть 1 тазик гарячою водою, а інший - холодною. Потримайте 2 хвилини руки в холодній воді, а ноги - у гарячій. Потім на 2 хвилини руки помістіть в гарячу воду, а ноги - в холодну. Після цього розітріть кінцівки махровим рушником. Виконуйте подібні дії щодня до поліпшення стану.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів

Харчування | 01:20, 24.06.2026

M&M's можуть відмовитися від своїх культових синіх та коричневих кольорів після відмови від штучних барвників.

Звичка не ображатися може вбити

Психологія | 00:30, 24.06.2026

Постійно тримати все в собі і мовчки терпіти – вкрай небезпечно для здоров'я — попереджають психологи.

Вітамін D3 і магній допомагають боротися з депресією і старінням мозку

Профілактика і лікування | 06:30, 23.06.2026

Здоров’я мозку залежить не лише від думок чи емоцій, а й від нутрієнтів - це показують дослідження.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Гормональна перебудова у підлітків, криза ідентичності і зміна авторитетів

Дитина | 19:30, 19.06.2026

Вік 11–13 років — це початок пубертату, коли дитина раптово втрачає емоційну стабільність, а батьківський авторитет перевіряється на міцність.

Запах і смак поту – головний фетиш літа

Здоров'я | 07:30, 15.06.2026

За даними Pornhub, влітку запити зі словом «sweaty» (спітнілий) злітають у 3–4 рази. Особливо популярні спітнілі ноги, пахви, шкарпетки та сідниці. Чоловіки шукають таке на 44% частіше, особливо у віці 18–24 років.