Як швидко позбутись закладеності носа

Adoption
Date
  • 2713 Переглядів
Домашні рецепти завжди прийдуть на допомогу! Повідомляє сайт Наша мама.

zachatie-v-period-zabolevaniya-prostudoj1.jpg (70.25 Kb)


Гарячий душ
Пар розріджує слиз в носових проходах, тому гарячий душ - це та екстрена допомога, яка врятує вас від неприємних відчуттів рано вранці і перед сном. Напустіть у ванній кімнаті більше пари, і на якийсь час ви зможете забути про нежить. Також хорошим варіантом буде попаритися в лазні, але тільки якщо у вас немає температури, а застуда тільки-тільки почалася. Мінус цього методу полягає в тому, що ефект від гарячого душу проходить занадто швидко. Адже ви не в змозі цілими днями стояти під гарячими струменями води!
 
Теплий компрес
Це бабусин рецепт годиться тоді, коли ви відчуваєте, що вже зовсім не можете нормально дихати. Можете використовувати звичайну гарячу воду: змочити в ній шматок тканини і прикласти до перенісся, а потім зробити кілька глибоких вдихів-видихів через ніс. При необхідності повторіть процедуру кілька разів. Замість води для теплого компресу можна використовувати сіль або манну крупу: розжарити їх на сковорідці, оберніть сухою тканиною і потримайте такий компрес на переніссі. Але будьте обережні з температурою компресу, щоб не отримати опік.

Сольовий спрей
Промивання сольовим розчином - відмінний спосіб позбутися від закладеності носа. Ви можете піти ще далі: спробувати зволожувати ніс за допомогою спрею з фізіологічним розчином. Якщо у вас є порожня пляшечка з-під будь-якого назального спрею, налийте в неї сольовий розчин і розпорошіть в кожну ніздрю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Який продукт зробить тебе розумною
 
Провітрювання
Не можете заснути через закладений ніс? Провітріть спальню! Ви швидше заснете, якщо додатково візьмете собі кілька подушок, щоб ваша голова розташовувалася під час сну вище, ніж зазвичай.
 
Використання зволожувача
Чим сухіше повітря в приміщенні, в якому ви перебуваєте, тим гірше буде ваше самопочуття. Використовуйте зволожувач для повітря. Підвищена вологість розбавить слиз, і ваше дихання стане вільніше.

Часник і цибуля
Ці універсальні засоби від застуди допоможуть і при закладеному носі. Але їх треба не споживати всередину, а ... нюхати. Подрібніть цибулю або часник і вдихніть їх запах. Летючі речовини, які і дають цим овочам такий різкий запах, проб'ють слиз. Але пам'ятайте, що цим засобом не можна захоплюватися, щоб не обпекти слизову носа.

Джерело: goodhouse.com.ua

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: здоров'я, ніс, закладеність, поради, нежить


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така

    Дитина не тримає сечу під час сміху: чому?

    Дитина | 18:28, 17.01.2026

    Сміхова інконтиненція — це ненавмисне сечовипускання під час сміху, яке не супроводжується іншими порушеннями функцій сечової системи. Найчастіше така проблема виявляється у дітей віком 5–10 років, переважно у дівчат, хоча хлопчики також можуть бути

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитк

    Навіщо вводити у прикорм дитини алергени і як це правильно робити?

    Дитяче харчування | 08:30, 17.01.2026

    Педіатриня Вікторія Хоменко наголошує, що правильне та поступове введення алергенів допоможе сформувати у малюка толерантність і знизити ризик розвитку харчової алергії у майбутньому.

    РХП — це не лише класична анорексія чи булімія, які ми звикли уявляти. Сучасна медицина ідентифікує ширший спектр розладів, які можуть становити смерт

    Розлади харчової поведінки у дітей: що треба знати батькам?

    Дитяче харчування | 01:20, 17.01.2026

    РХП — це не лише класична анорексія чи булімія, які ми звикли уявляти. Сучасна медицина ідентифікує ширший спектр розладів, які можуть становити смертельну небезпеку для серця, судин і всього організму.

    Колір стільця у немовлят може варіюватися від жовтого до зеленуватого та навіть коричневого, і це зазвичай нормально. Відтінок залежить від багатьох ф

    Яким має бути колір випорожнень у малюків?

    Дитина | 19:30, 16.01.2026

    Колір стільця у немовлят може варіюватися від жовтого до зеленуватого та навіть коричневого, і це зазвичай нормально. Відтінок залежить від багатьох факторів.

    До 12 місяців малюкові потрібні всі поживні речовини, які містяться лише у грудному молоці чи адаптованій суміші: білки, жири, кальцій, залізо, вітамі

    Чи можна давати дітям мигдалеве молоко?

    Дитяче харчування | 08:30, 16.01.2026

    До 12 місяців малюкові потрібні всі поживні речовини, які містяться лише у грудному молоці чи адаптованій суміші: білки, жири, кальцій, залізо, вітаміни A, D, E, B12 та ферменти для розвитку мозку. Після 1 року можна вводити інші види молока в невели

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «

    Чи можна за допомогою препаратів підняти імунітет дитини?

    Інфекції | 23:30, 15.01.2026

    Отоларинголог Володимир Яцків категоричний у своєму твердженні, що не існує препаратів, які б підіймали імунітет. Всі так звані «імуномодулятори» чи «стимулятори імунітету» не мають науково доведеної ефективності.

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про проду

    10 продуктів, яких краще уникати під час грудного вигодовування

    Післяпологовий період | 06:30, 15.01.2026

    Деякі продукти — абсолютно безпечні, інші ж здатні викликати безсонні ночі, кольки чи алергію у немовляти. Видання Tua Saúde розповіло, про продукти, яких варто уникати чи вживати з великою обережністю, щоб не зашкодити здоровʼю малюка.

    Коментарі до новини