3 ймовірних причини набряку обличчя

Англійські експерти назвали ймовірні причини, чому набрякає обличчя. Вони також розповіли, як цього недоліку позбутися.

Затримка води

Надмірна кількість цукру, солі та алкоголю в раціоні може привести до набряку обличчя, як припускають автори дослідження, опублікованого журналом Dermato-Endocrinology. Втім, набряки можуть спостерігатися і в інших частинах тіла, де затримується вода. Проста корекція вашого харчування дозволить протягом короткого часу позбутися від даної проблеми. Пам'ятайте, що коли ви зневоднені, то організм частіше зберігає воду, тому пийте більше цієї рідини.

Несприйнятливість до продуктів харчування

Якщо ви є жертвою будь-якої несприйнятливості до продуктів харчування на кшталт целіакії або синдрому роздратованого кишечника, то через це теж нерідко може набрякати обличчя, як з'ясували автори дослідження, опублікованого в журналі Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives. Хоча точні причини того, чому синдром роздратованого кишечника призводить до набряків обличчя, поки невідомі, краще відвідати лікаря і встановити, що саме стало причиною зміни форми обличчя.

Гормональні скачки

Якщо ви помічаєте набряки обличчя в певні періоди місяця, то це причина для відвідування гінеколога. Цілком можливо, що ваш організм відчуває скачки рівня гормону прогестерону незадовго перед початком менструацій, а це викликає і інші симптоми ПМС. До такого висновку прийшли дослідники, що опублікували свою роботу в журналі International Journal of Women's Health.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Карієс у дітей можна зупиняти без свердління

Здоров'я | 09:50, 13.08.2026

Американські науковці отримали обнадійливі результати випробування способу зупинки карієсу в молочних зубах без свердління та анестезії. Після одноразового нанесення спеціального препарату розвиток карієсу припинився більш ніж у половині випадків.

Чим небезпечний підвищений тиск, якщо його не помітити

Здоров'я | 08:13, 12.08.2026

Лікар кардіолог, назвав небезпечні для життя наслідки гіпертонії. Особливо, якщо людина не відразу помічає підвищений тиск.

Куріння у жінок сприяє ранньому клімаксу

Здоров'я | 01:00, 12.08.2026

Гінеколог: зв’язок між курінням і настанням передчасної менопаузи є науковою доведеним.Лікарка розповіла в інтерв’ю, які фактори сприяють тому, що у жінок занадто рано починається клімакс. Клімакс означає згасання репродуктивної функції. Йому передує

Проста, але корисна каша на сніданок

Здоров'я | 08:42, 10.08.2026

Одним з максимально корисних і простих ранкових страв є вівсяна каша. Завдяки універсальності вівсянки можна навіть посилити користь від її вживання, додавши різні продукти або спеції.

Дієтологи розповіли, чи корисно їсти консервовані огірки

Здоров'я | 10:26, 09.08.2026

Іноді виникає питання, що краще вживати в їжу: свіжі чи мариновані продукти? Дієтологи розповіли про користь солоних огірків та пояснили, чому не варто купувати їх у магазині.

Лікар назвав користь чорносливу для жінок

Здоров'я | 09:44, 06.08.2026

Багато людей віддають перевагу свіжим фруктам, а не їх сухим аналогам, вважаючи, що ті не володіють поживними і корисними для організму властивостями - і дарма. Сухофрукти - не просто смачні ласощі, але ще і джерело корисних вітамінів і мікроелементі

Нічні перекуси під серіал. Дослідники кажуть, що час прийому їжі важливіший за калорії

Здоров'я | 01:41, 03.08.2026

Якщо ви з тих, для кого справжнє життя починається після заходу сонця, а будильник щоранку звучить як особиста образа, — цей матеріал для вас.