Акліматизація у дітей: симптоми і як уникнути

Adoption
Date
  • 1051 Переглядів
Уявіть, що перед вами альбом з фотографіями з сімейної подорожі. Сторінка перша – ви всією сім’єю в аеропорту, тішитеся відпочинок на морі, але поки не знімаєте куртки: вдома погода так собі. Сторінка друга — сонячний день, пляж із золотистим піском, блакитна вода, ваше чадо біжить купатися. Сторінка третя – номер готелю, бліде дитя і розсип таблеток: жарознижувальні, сорбенти, засоби від кашлю…

4763_11.jpg (27.52 Kb)

Ця сторінка називається «Акліматизація» і розповідає про те, що дитина не хвора, але ще не адаптувався в новому кліматі. Ох як хочеться швидше перегорнути альбом до того місця, де все загоряють, купаються і їздять на екскурсії! Ми навчимо вас, як це зробити.

Можливо, під час подорожей ви помічали ознаки акліматизації у себе. Діти відчувають щось подібне. Але список симптомів у них ширше, ніж у дорослих:
- запаморочення;
- озноб;
- підвищений або знижений тиск;
- підвищена температура тіла;
- нежить, кашель;
- блювота, діарея.

Симптоми можуть бути виражені яскраво або слабо, а можуть і бути відсутніми зовсім. Але є кілька ознак, за якими можна зрозуміти, що дитина знаходиться в процесі адаптації. Чому про це потрібно пам’ятати, ми розповімо трохи пізніше.

Скільки часу триватиме нездужання дитини, залежить від декількох факторів: від віку, загального стану здоров’я, від того, наскільки сильно змінилися кліматичні умови.

Іноді пропонують таке правило для розрахунку, скільки триває акліматизація: один кліматичний пояс – плюс один день на звикання організму. Це означає, що якщо ви летите з Харкова або Києва до Туреччини, то до середнього часу адаптації (7 днів) потрібно додати 1 день. Якщо ви збираєтеся на відпочинок в Єгипет, додавайте 2 дні. Також акліматизація затягується при перетині декількох часових поясів. Протягом цього часу рекомендуємо спостерігати за станом дитини. Акліматизація проходить в чотири етапи, тому стан буде змінюватися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: акліматизація


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює види

    Вчені назвали продукт, що уповільнює старіння шкіри

    Косметологія | 19:30, 26.03.2026

    У сучасних людей є величезний вибір засобів для догляду за шкірою, що старіє. Тепер вчені стверджують, що знайшли продукт, який дійсно уповільнює видимі ознаки старіння. Йдеться про екстракт чорного женьшеню.

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають сп

    Скільки годин сну потрібно жінкам?

    Здоров'я | 08:30, 26.03.2026

    Статистично жінки сплять менше, ніж чоловіки. За даними Фонду сну, дорослі жінки частіше, ніж чоловіки, прокидаються щоночі і частіше пізно лягають спати щоночі.

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть дод

    Чому лікар радить не пити каву одразу після сну?

    Харчування | 07:30, 26.03.2026

    Експерт закликає людей почекати 90 хвилин після сну, перш ніж випити першу чашку кави. Доктор Майкл Бреус запевняє, що таке очікування може навіть додати вам енергії.

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар

    Які яйця корисніші - варені чи смажені?

    Харчування | 06:30, 26.03.2026

    Яйця вважаються одним із найпоживніших продуктів у раціоні. Водночас їхня користь для організму значною мірою залежить від способу приготування. Лікар-терапевт і нутриціолог Олександра Білаш розповіла, які яйця корисніші, як їх краще готувати і скіль

    Коментарі до новини