Високий рівень цукру призводить до апное

Adoption
Date
  • 4186 Переглядів
Доктор Джонатан Джун, фахівець з легеневої медицини і медицини сну в Центрі розладів сну Джонса Хопкінса, пояснив, що апное уві сні може перешкодити вам правильно дихати.

Підвищений цукор та апное


"Апное уві сні виникає, коли м'язи верхніх дихальних шляхів розслабляються під час сну і обмежують дихальні шляхи, що заважає вам отримувати достатньо повітря", - сказав доктор Джун. Ваше дихання може перериватися на 10 секунд або більше, поки ваші рефлекси не спрацюють, і ви знову не почне дихати.

Ймовірність розвитку апное уві сні збільшується, якщо у вас надмірна вага або ожиріння.

Доктор Джун розрізняє два типи апное уві сні: обструктивне апное уві сні і центральне апное уві сні. Обструктивне апное уві сні виникає, коли повітря не може надходити в ніс або рот або виходити з нього. Центральне апное уві сні виникає, коли мозок не може посилати м'язам правильні сигнали, необхідні для правильного дихання.

Апное уві сні може більше помічати партнер по ліжку, ніж сплячий. Ваш партнер по ліжку може помітити, що ваше дихання зупинилося, або він може поскаржитися на ваше гучне хропіння

Люди, які страждають апное, можуть скаржитися на незрозумілу втому і перепади настрою. Це пов'язано з тим, що апное уві сні перешкоджає глибокому сну, який необхідно відчувати щоночі.

Наслідки переривчастого сну можуть бути значними, оскільки сонливість може вплинути на всі сфери життя - від безпечного водіння до відносин.

Деякі люди, які страждають апное уві сні, можуть прокидатися з сухістю в роті або головним болем.

Апное також може підвищувати рівень цукру в крові. Занадто багато цукру в крові може дратувати кровоносні судини, порушувати внутрішні процеси і викликати довічні ускладнення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: цукор, апное, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані

    Генетика чи оточення: звідки беруться дитячі страхи і як їх «знешкодити»?

    Дитина | 08:30, 30.06.2026

    Страх темряви, монстрів під ліжком чи боязнь самотності — через це проходять майже всі діти. Проте звідки беруться ці фобії? Частково вони закодовані в нашій еволюційній пам'яті.

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвиваль

    Кулінарна автономія: чому дітям корисно куховарити змалечку?

    Дитина | 06:30, 30.06.2026

    Багато батьків уникають пускати дітей на кухню, боячись бруду, розсипаної муки та гострих предметів. Проте кухня — це найкращий безкоштовний розвивальний центр, який ви можете запропонувати дитині.

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою неви

    Синдром хронічної депривації глибокого сну через приховане нічне мікроапное у дітей

    Дитина | 08:30, 29.06.2026

    Багато батьків вважають, що якщо дитина спить 9–10 годин на добу, то зі сном усе гаразд. Проте тривалість сну не дорівнює його якості. Справжньою невидимою небезпекою для дитячого розвитку є приховані нічні мікроапное — короткочасні зупинки дихання (

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигл

    Дитячий емоційний рефлюкс: коли шлунок плаче замість очей

    Дитина | 07:30, 29.06.2026

    Добре відомо, що хронічний стрес викликає виразку шлунка у дорослих. Однак у дітей психосоматичні розлади травної системи проявляються інакше — у вигляді гастроезофагеального рефлюксу (вкидання вмісту шлунка в стравохід) або функціонального болю в жи

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою бре

    Ортодонтичний соматичний синдром: як неправильний прикус руйнує поставу у дітей?

    Дитина | 06:30, 29.06.2026

    Більшість батьків вважають, що криві зуби чи неправильний прикус — це суто естетична проблема, яку можна вирішити в підлітковому віці за допомогою брекетів. Сучасна гнатологія (наука про взаємозв'язок щелеп з іншими органами) доводить: патологія прик

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років.

    Текстова шия у дошкільнят: прихована загроза для дихання та мозку

    Дитина | 01:20, 29.06.2026

    Проблему «текстової шиї» зазвичай приписують підліткам та офісним працівникам. Однак сьогодні цей синдром масово діагностують у дітей віком 4–6 років. Коли дитина схиляється над екраном планшета, який лежить на її колінах або на столі, кут нахилу гол

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звуко

    Сенсорний захист у «гучному» світі: що таке слухова перевтома у дітей?

    Дитина | 00:30, 29.06.2026

    Ми живемо в епоху акустичного смогу. Побутова техніка, міський шум, телевізори на задньому плані та іграшки, що гучно пищать, створюють постійне звукове тло. У дорослих мозок навчився фільтрувати ці шуми за допомогою механізму селективного уваги. Про

    Коментарі до новини