Але ми можемо зіграти на випередження та спробувати розпізнати перші ознаки проблем із нашими гормонами. Головне – звернути увагу на такі симптоми.
1. Головний біль
Безперечно, ваша голова може хворіти через те, що ви не виспалися або посварилися з подружкою. Але чи це завжди так? Якщо відкинути стреси і втому, можна говорити, що біль викликає насамперед низький рівень естрогену. Цей гормон відповідає за обмінні процеси в спинному та головному мозку, а якщо в нашому організмі є його надлишок або недолік, то це може стати причиною поганого настрою та мігрені.
2. Постійна втома
Якщо ви відчуваєте регулярну втому та занепад сил з початку дня, а супроводжувати це може ще й агресія з роздратуванням, то вам варто всерйоз подумати про можливий гормональний дисбаланс. Причиною такого стану може бути надлишок тиреоїдних гормонів. У такому разі негайно варто звернутися за допомогою до лікаря. Інакше не тільки нервова система, а й весь організм загалом дадуть себе знати в дуже неприємній формі.
3. Набір ваги
Найчастіше саме ця причина мотивує нас дійти лікаря. Подумайте передусім про те, чи правильно ви харчуєтеся. І якщо ви не знаходите нічого критичного у вашому раціоні, варто перш за все здати кров на рівень інсуліну, естрогену та кортизолу. А після цього обов'язково звернутися до ендокринолога.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: здоров'я, жіноче здоров'я, гормони, поради, лікарі, проблеми з гормонами
Цікаво також:
Новини по темі
Чи можна погладшати, якщо їсти банани щодня?
Харчування | 09:30, 28.03.2024
Розкрито простий спосіб схуднення для мами
Дієта для мами | 08:30, 28.03.2024
Яку небезпеку для здоров'я дітей і дорослих становить морозиво?
Харчування | 07:40, 28.03.2024
Яка їжа замінить таблетки для схуднення?
Харчування | 06:20, 28.03.2024
Коли жінки досягають сексуального розквіту?
Мама | 01:20, 28.03.2024
Для сну і спокою: Як правильно готувати ромашковий чай?
Здоров'я | 00:30, 28.03.2024
Як проявляється ендометріоз у жінок
Здоров'я | 17:00, 27.03.2024