Як захистити себе в дні магнітних бурь

Магнітні бурі на Землі – це наслідок того, що на Сонці відбувається спалах. Викидається потік енергії як окремих частинок, і він летить до Землі.

Від дії Сонця нас захищає магнітосфера. Вона утворює магнітне поле, яке захищає поверхню Землі від заряджених частинок.
Натиск сонячного вітру такий великий, що форма магнітної оболонки спотворюється і стає краплеподібною. У магнітосфері Землі з'являються електромагнітні хвилі. Вони біжать до земної поверхні і навіть проникають усередину. Для людини зміна звичної магнітної обстановки – важкий стрес. Щоб упоратися з ним, організм посилено виробляє гормони тривоги: адреналін та норадреналін. Навантаження таке велике, що не витримує серцево-судинна система людини.

Симптоми при магнітних бурях:

- Порушення роботи серцево-судинної системи (аритмії, стрибки артеріального тиску).
- Головні болі, іноді мігренеподібні, пов'язані з порушенням регуляції судинного тонусу.
- Слабкість, стомлюваність.
- Безсоння.
- Загострення хронічних захворювань.
- Зниження кількості лейкоцитів, і як наслідок, тимчасове ослаблення імунітету.
- Підвищення в'язкості крові, збільшення тромбоутворення.
- Поганий настрій, дратівливість.

Всі ці симптоми схожі на прояв хронічного стресу і виникають по-різному. Люди які вже мають проблеми зі здоров'ям, найбільш схильні до несприятливого впливу магнітних бур.

Як захистити себе у важкий період

Вченими встановлено, що у період геомагнітних бур підвищується рівень холестерину у крові людини, отже, у такі періоди найкраще відмовитися від жирної калорійної їжі, приготовленої з урахуванням тваринних жирів, на користь легких овочевих і фруктових страв, нежирної риби, каш.
Часто реакцією на коливання електромагнітного поля землі буває дратівливість, відчуття безпричинної тривоги і безсоння, що страждають від таких проявів, потрібно заздалегідь придбати в аптеці заспокійливі препарати.

Користуючись методами народної медицини можна використовувати евкаліптову олію як усередину, так і як компреси, щоб знизити негативний вплив магнітних бур на організм.

На переносимість магнітних збурень впливає стан судин. При зниженні еластичності стінок кров повільніше рухається і гірше забезпечує киснем органи. Тому судини потрібно тренувати. У цьому допоможуть: контрастний душ (двічі на день), плавання в басейні (два-три рази на тиждень), відвідування сауни (раз на місяць).

Корисно напередодні магнітної бурі прийняти заспокійливу ванну з морською сіллю, екстрактом хвої, ефірною олією валеріани, м'яти, апельсина, мандарину, троянди, іланг-ілангу, розмарину, анісу.

Не існує жодного захисного екрана від магнітного випромінювання. Тому до природних збурень краще підготуватися заздалегідь.
Оскільки магнітна буря – це своєрідний стрес для організму, що діє від кількох годин до кількох днів, то й захистити себе можна зміцненням антистресових механізмів, закладених природою. Ключове слово тут – зміцнити!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років?
  
• Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
  
• Літо 2024 року буде таким же спекотним, як і попереднє, а потім буде "переворот", – кліматологи
  
• В Індонезії блискавка вбила футболіста під час матчу (відео)
  

Цікаво також:

Новини по темі

Новий штам коронавірусу XEC лякає світ

Інфекції | 11:20, 25.11.2024

Світом шириться новий штам COVID-19, який назвали ХЕС. Він, як і багато інших варіантів, є частиною "сімейства" Омікрон.

Яка їжа захистить вас від депресії?

Здоров'я | 10:30, 25.11.2024

Правильна їжа може стати потужною зброєю проти апатії. Продукти, багаті на вітаміни, антиоксиданти та корисні жири, допомагають підтримати енергію, покращити настрій та зміцнити імунітет.

Килимок у ванній може бути небезпечним для ваших ніг

Здоров'я | 09:30, 25.11.2024

Килимок у ванній кімнаті може піддати ноги впливу мікробів та призвести до проблем зі шкірою. Варто вміти правильно доглядати за таким предметом, щоб уникнути всіх небезпек.

Стокгольмський синдром: що це і які симптоми?

Здоров'я | 08:30, 25.11.2024

Стокгольмський синдром є специфічним проявом синдрому жертви, який характеризується відчуттям безпорадності та небажанням брати відповідальність за те, що відбувається. Це наслідок захисного механізму, відомого як реактивне утворення.

Макарони, рис і смажена картопля: чим ще не можна вечеряти?

Харчування | 07:40, 25.11.2024

Популярна серед українців страва може негативно впливати на здоров’я, якщо її їсти в якості гарніру на вечерю.

3 поради, як добре висипатися

Здоров'я | 06:20, 25.11.2024

Сон є важливим для фізичного, психічного та емоційного здоров’я людини. Під час сну тіло відновлює пошкоджені тканини, регенерує клітини та зміцнює імунну систему. Глибокі стадії сну сприяють виробленню гормону росту, який відіграє ключову роль у рег

Чому яйця і кава - найгірший сніданок для здоров'я

Харчування | 01:20, 25.11.2024

Хоча яйця славляться користю для здоров'я, вони багаті на вітаміни A, D і B12, а також на білок, їхнє поєднання з кавою або чаєм може надати ведмежу послугу. Експерти з харчування зробили сенсаційну заяву для шанувальників цього класичного поєднання,

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: