Магнітні бурі у вересні 2022:
- 5-10 вересня сильна магнітна буря до 6 балів;
- 13-15 вересня буде буря середньої сили близько 4 балів;
- 24-26 вересня буде сильна магнітні буря до 5 балів.
Як боротися з впливом магнітних бур на здоров’я:
- Не зловживати жирними та смаженими продуктами, алкоголем та палінням.
- Пити 1,5-2 літри води на добу.
- Дотримуватися режиму дня, спати не менше 7 годин на добу.
- Регулярно гуляти на свіжому повітрі.
- Не конфліктувати.
- Не планувати важливих справ чи далеких поїздок на час магнітних бур.
- Зменшити навантаження на нервову систему.
- Давати помірні фізичні навантаження для тонусу м’язів.
- Якщо зустріч або поїздка необхідні ― мати при собі ліки, які приймаєте регулярно. У разі загострення виконувати всі вказівки лікаря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: магнітні бурі у вересні, магнітні бурі
Цікаво також:
Новини по темі
5 продуктів, які здатні побороти застуду
Імунітет | 13:00, 26.12.2024
Рецепт чудової мазі для загоєння ран
Профілактика і лікування | 12:10, 26.12.2024
Чому насправді не можна тримати телефон під подушкою?
Здоров'я | 11:20, 26.12.2024
Дітям і дорослим: домашня аджика піднімає імунітет
Харчування | 10:30, 26.12.2024
Скільки кисломолочних продуктів потрібно їсти в день, щоб бути здоровими?
Здоров'я | 09:30, 26.12.2024
Детокс-напої, які допоможуть очищенню організму та покращенню травлення
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024
Гарбуз допомагає контролювати вагу під час вагітності і після пологів
Дієта для мами | 08:30, 26.12.2024