Про що говорять часті пробудження у ночі?

За словами лікаря-сомнолога Софії Черкасової, часте пробудження вночі є небезпечним, якщо його епізоди не миттєві, а тривалі.

Дослідники, які представляють Медичну школу Стенфордського університету, встановили, що людина з уривчастим нічним сном стає схильною до ризику летального результату. Лікар Черкасова також висловилася про загрозу частого пробудження вночі.

“Часте пробудження вночі дійсно може бути провісником важких хронічних і навіть смертельних захворювань”, – зазначила експерт.

Черкасова пояснила: уночі у сплячих людей відбуваються мікрообудження, пам’ять про які не зберігається. У нормі вони не повинні тривати більше 15 секунд.

Якщо пробудження ночами відбуваються не тільки часто, а й виявляються досить тривалими, це може бути тривожним сигналом схильності людини до небезпечних хвороб.

«Якщо нічні пробудження є повноцінними, коли мова йде про те, що людина постійно перебуває не в глибокому, а в поверхневому сні. В результаті її організм не може відновитись», – сказала Софія Черкасова.

Медик попередила, що такі пробудження можуть свідчити про наявність серцево-судинних захворювань, цукрового діабету, деменції, депресивних розладів, психічних порушень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Науковці дослідили, які речі роблять дітей щасливішими
  
• 5 звичок батьків, завдяки яким діти будуть вчитися краще за інших
  
• Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
  
• Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
  

Цікаво також:

Новини по темі

Хірурги успішно пришили голову підлітку, що постраждав у ДТП

Здоров'я | 00:35, 26.09.2023

Підліток їхав на велосипеді, коли його збила машина. 12-річний Сулейман Хассан з Палестини пережив травму, відому як внутрішнє обезголовлення. Внаслідок ДТП череп хлопця відокремився від верхніх хребців атланто-потиличного суглоба.

Вчені виявили новий метод боротьби з пластиковим забрудненням

Новини | 18:10, 25.09.2023

Співробітники Міжнародного наукового інституту екології повідомили про успішні результати в розробці ефективного методу розкладання пластикових відходів. Новий процес ґрунтується на використанні мікроорганізмів, які природно розкладають полімерні мат

Лікарі винайшли перші ліки від післяпологової депресії

Післяпологовий період | 08:00, 25.09.2023

У США схвалили препарат Зуранолон, що продається під торговою маркою Zurzuvae, як перші пігулки для лікування післяпологової депресії.

​​ChatGPT врятував дитину, якій 3 роки не могли поставити діагноз

Хвороби | 06:20, 25.09.2023

Алексу було чотири роки, коли він почав відчувати хронічний біль пізніше додалися труднощі з ходьбою та неконтрольовані перепади настрою. Через деякий час хлопчик перестав рости. Але лікарі не змогли з'ясувати, чим хворіє дитина. Лікарі не знали, що

Чи може відбутися зачаття під час вагітності?

Я вагітна | 02:00, 25.09.2023

Так, може, хоч і відбувається це вкрай рідко, жінка, що виношує дитину, може завагітніти знову, хоч це і здається неможливим.

У печінці жінки виявили ембріон дитини

Вагітність та пологи | 00:35, 25.09.2023

Ембріон був виявлений в печінці жінки після того, як їй зробили УЗД і з’ясувалося, що у неї позаматкова вагітність. Надзвичайно рідкісний випадок був виявлений педіатром Майклом Нарві з Дослідницького інституту дитячої лікарні Манітоби у Канаді.

Які вітаміни краще приймати для імунітету

Імунітет | 23:45, 23.09.2023

Імунна система – це найбільш важлива частина нашого організму. Вона захищає нас від захворювань та інших станів, таких як застуда, грип та інші вірусні та інфекційні захворювання. Кращий спосіб підтримувати здорову імунну систему, це, звичайно ж, пра

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: