Як поліпшити пам'ять у дитини

Вчені виявили цікаву закономірність! Повідомляє сайт Наша мама.

Група вчених з Сінгапуру в ході наукових досліджень змогла довести, що нетривалий сон сприяє поліпшенню пам'яті та кращому сприйняттю інформації.

Під час експерименту фахівці Медичної школи Сінгапуру провели добровольцям лекцію про комах і морських мешканців. Учасникам експерименту розповіли не лише загальну інформацію, а і відомі лише біологам факти.

Після теоретичної частини експерименту її учасників розділили на дві групи випадковим чином. Першій групі добровольців запропонували протягом години подивитися фільм і трохи відпочити. Решта учасників після лекції пішли спати. Через годину їх розбудили і запропонували пройти тестування за матеріалом лекції. Це ж зробила і перша група, яка не лягала спати.

Як показали дослідження, точніші відповіді давали учасники, які змогли після лекції трохи подрімати. Отримані результати доводять: нейрони, що відповідають за сприйняття і запам'ятовування нової інформації, краще справлялися зі своїм завданням після сну.

Тому після навчального дня краще приділити 1 годину свого часу сну. Тоді у школяра є всі шанси відмінно закінчити перший семестр. А поки дитина в школі, спробуй цей метод на собі! На сайті Наша мама ви знайдете завжди цікаві та корисні новини для матусь та дітей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Коли та як потрібно розповідати дитині про контрацепцію?

Сімейні справи | 19:30, 26.12.2025

Якщо вашому чаду 16 або 17 років, і ви вирішили, як свідомі батьки, обговорити з ним інтимну тему контрацепції, то вітаємо. Ви спізнилися років на 10.

Недоношені діти втричі частіше потрапляють до лікарень – дослідження

Дитина | 08:30, 26.12.2025

За даними великого оксфордського дослідження, недоношені діти в три рази частіше потрапляють до лікарні з інфекціями у більш пізньому дитинстві.

Що робити, якщо у дитини болить зуб?

Дитина | 07:30, 26.12.2025

Зубний біль загрожує навіть найменшим дітям. З проблемами порожнини рота малюки починають стикатися з моменту появи перших зубів і протягом подальшого життя.

Що спричиняє неправильний прикус у дитини і як цього уникнути?

Дитина | 06:30, 26.12.2025

лергічні риніти, часті застуди можуть вплинути на формування щелепи та прикусу дитини. Також раннє випадіння та видалення молочних зубів може у майбутньому формувати неправильне положення зубів. Про це розповіла лікар-ортодонт Олена Пирожкова.

Як депресія мами позначається на дитині?

Мама | 01:20, 26.12.2025

Фахівці з пренатального психічного здоров’я повинні надавати всіляку підтримку не тільки жінкам, які страждають на депресією під час вагітності, але і в післяпологовий період, особливо в перший рік після народження дитини.

Як раннє навчання впливає на мозок дитини?

Розвиток дитини | 00:30, 26.12.2025

Наслідки активного раннього навчання протягом перших п’яти років життя стають очевидними чотири десятиліття по тому. До такого висновку прийшли вчені Технологічного інституту Вірджинії і Пенсільванського університету в США.

Дієтологиня назвала ідеальний сніданок для дітей

Дитяче харчування | 23:30, 25.12.2025

Ідеальний сніданок для дитини має бути корисним і ситним, заряджати її енергією, що дасть змогу бути активною та добре вчитися. Батьки можуть експериментувати, намагаючись придумати, що ж готувати дітям на сніданок, однак це – досить простий і доступ