Природні антибіотики: що це таке та чи працюють вони?

Хоча немає сумніву, що антибіотики є ефективним засобом лікування багатьох бактеріальних інфекцій, зростаючий рівень стійкості до антибіотиків і неприємні побічні ефекти, які їх супроводжують, можуть змусити багатьох шукати інший шлях.

Що таке природні антибіотики?
Природні антибіотики – це речовини, які діють подібно до антибіотиків і мають антибактеріальні властивості, пропонуючи природну альтернативу антибіотикам.

Найбільша проблема з багатьма природними антибіотиками полягає в тому, що дослідження, пов’язані з ними, не змогли повністю підтвердити їх ефективність або механізм їх дії. Однак це не означає, що для деяких людей не спостерігається користі, оскільки багато з цих засобів використовуються століттями.

Найкращі природні антибіотики
Наступні природні розчини є одними з найпоширеніших інгредієнтів з антибактеріальними властивостями; як такі, вони також мають одні з найбільших досліджень щодо їх можливостей і часто вважаються найсильнішими природними антибіотиками.

Мед
Більше, ніж солодке доповнення до чаю чи десерту, мед здавна використовувався як мазь, щоб допомогти загоїти рани, вивести інфекцію або запобігти інфекції.

Ці ж переваги спостерігаються сьогодні: дослідження 2016 року показало, що медові пов’язки допомагають загоювати рани та призводять до зменшення шраму. Ймовірно, це тому, що мед зберігає шкіру вологою, що створює середовище, яке сприяє відновленню тканин.

Були також завершені дослідження, щоб знайти бактерії, які мед пригнічує, і дослідження 2011 року повідомило про 60 видів бактерій, проти яких мед ефективний.

Проте всі переваги меду були отримані через місцеве застосування, і жодне дослідження не показало переваг споживання меду при внутрішніх бактеріальних інфекціях.

Часник
Дослідження показали, що часник є ефективним засобом проти багатьох типів бактерій, у тому числі кишкової палички та сальмонели.

Крім того, багато досліджень показали, що часник є більш ефективним антибіотиком широкого спектру дії, ніж деякі звичайні антибіотики.

Ехінацея
Було показано, що екстракт ехінацеї ефективний у знищенні багатьох типів бактерій, включаючи Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Ця бактерія є відповідальною за численні захворювання, включаючи синдром токсичного шоку, стрептококкову ангіну та некротичний фасціїт.

Окрім боротьби з самими бактеріями, ехінацея також може допомогти зменшити запалення, пов’язане з бактеріальною інфекцією.

Імбир
Імбир є ще одним визнаним природним антибіотиком, огляд 2017 року демонструє антибактеріальні властивості імбиру, які спостерігалися в багатьох дослідженнях. Дослідження також показало, що імбир має протигрибкову дію.

Чим небезпечні природні антибіотики?
Хоча природні антибіотики зустрічаються в природі, це не означає, що вони не пов’язані з ризиком.

Кількість і концентрація конкретної добавки може відрізнятися залежно від марки, тому важливо дотримуватися інструкцій продукту, який ви використовуєте. Більше не завжди означає краще, і ви можете завдати більше шкоди, ніж користі.

Незважаючи на те, що лікар не призначає ці продукти, все одно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед їх прийомом. Існує ймовірність негативної взаємодії з ліками, які ви вже приймаєте, тому найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати щось нове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

5 причин, через які врранці може боліти голова

Здоров'я | 21:30, 19.12.2025

Симптоми головного болю можуть з'являтися раптово і затьмарювати не тільки ранок, а й увесь наступний день. І головний біль одразу після пробудження - дуже неприємний симптом. Чому вранці виникає головний біль?

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Чому болить все тіло?

Здоров'я | 08:30, 19.12.2025

М'язовий біль, який торкається невеликої частини тіла, зазвичай викликаний надмірною перенапругою - ви підняли щось важке, довго ходили, вдарилися. Але біль, який відчувається у всьому тілі, зазвичай має зовсім інші причини й часто він спричинений ін

Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

Косметологія | 07:30, 19.12.2025

Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

Скільки разів на день розчісувати волосся, щоб не пошкодити його?

Косметологія | 06:30, 19.12.2025

Догляд за волоссям особливо важливий, щоб воно було здоровим. Це стосується як занадто частого миття голови та навіть розчісування волосся.

Чи правда, що спати поряд зі смартфоном шкідливо для здоров'я?

Здоров'я | 01:30, 19.12.2025

Часто можна почути рекомендації тримати мобільний телефон у нічний час якомога далі від себе. Гаджет багато хто залишає поруч із ліжком на ніч, на тумбочках, а інші навіть під подушкою. Чи є ризик при цьому отримати дозу радіації та іншого опроміненн

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,