Природні антибіотики: що це таке та чи працюють вони?

Хоча немає сумніву, що антибіотики є ефективним засобом лікування багатьох бактеріальних інфекцій, зростаючий рівень стійкості до антибіотиків і неприємні побічні ефекти, які їх супроводжують, можуть змусити багатьох шукати інший шлях.

Що таке природні антибіотики?
Природні антибіотики – це речовини, які діють подібно до антибіотиків і мають антибактеріальні властивості, пропонуючи природну альтернативу антибіотикам.

Найбільша проблема з багатьма природними антибіотиками полягає в тому, що дослідження, пов’язані з ними, не змогли повністю підтвердити їх ефективність або механізм їх дії. Однак це не означає, що для деяких людей не спостерігається користі, оскільки багато з цих засобів використовуються століттями.

Найкращі природні антибіотики
Наступні природні розчини є одними з найпоширеніших інгредієнтів з антибактеріальними властивостями; як такі, вони також мають одні з найбільших досліджень щодо їх можливостей і часто вважаються найсильнішими природними антибіотиками.

Мед
Більше, ніж солодке доповнення до чаю чи десерту, мед здавна використовувався як мазь, щоб допомогти загоїти рани, вивести інфекцію або запобігти інфекції.

Ці ж переваги спостерігаються сьогодні: дослідження 2016 року показало, що медові пов’язки допомагають загоювати рани та призводять до зменшення шраму. Ймовірно, це тому, що мед зберігає шкіру вологою, що створює середовище, яке сприяє відновленню тканин.

Були також завершені дослідження, щоб знайти бактерії, які мед пригнічує, і дослідження 2011 року повідомило про 60 видів бактерій, проти яких мед ефективний.

Проте всі переваги меду були отримані через місцеве застосування, і жодне дослідження не показало переваг споживання меду при внутрішніх бактеріальних інфекціях.

Часник
Дослідження показали, що часник є ефективним засобом проти багатьох типів бактерій, у тому числі кишкової палички та сальмонели.

Крім того, багато досліджень показали, що часник є більш ефективним антибіотиком широкого спектру дії, ніж деякі звичайні антибіотики.

Ехінацея
Було показано, що екстракт ехінацеї ефективний у знищенні багатьох типів бактерій, включаючи Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Ця бактерія є відповідальною за численні захворювання, включаючи синдром токсичного шоку, стрептококкову ангіну та некротичний фасціїт.

Окрім боротьби з самими бактеріями, ехінацея також може допомогти зменшити запалення, пов’язане з бактеріальною інфекцією.

Імбир
Імбир є ще одним визнаним природним антибіотиком, огляд 2017 року демонструє антибактеріальні властивості імбиру, які спостерігалися в багатьох дослідженнях. Дослідження також показало, що імбир має протигрибкову дію.

Чим небезпечні природні антибіотики?
Хоча природні антибіотики зустрічаються в природі, це не означає, що вони не пов’язані з ризиком.

Кількість і концентрація конкретної добавки може відрізнятися залежно від марки, тому важливо дотримуватися інструкцій продукту, який ви використовуєте. Більше не завжди означає краще, і ви можете завдати більше шкоди, ніж користі.

Незважаючи на те, що лікар не призначає ці продукти, все одно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед їх прийомом. Існує ймовірність негативної взаємодії з ліками, які ви вже приймаєте, тому найкраще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати щось нове.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чому мамі не можна приймати гарячий душ щодня?

Здоров'я | 01:20, 08.01.2026

Приймання гарячого душу є для багатьох людей щоденною звичкою, але чи безпечно це для здоров'я? Медичні експерти вважають, що регулярний гарячий душ має як переваги, так і ризики.

Чи можна носити одяг з секонд-хенду?

Одяг та мода | 23:30, 07.01.2026

Купівля речей в секонд-хенду сьогодні набули широкої популярності, оскільки дозволяє бюджетно поповнити гардероб стильними речами. Однак, як стверджують фахівці, носіння такого одягу загрожує і неприємностями. Про небезпеку, яку таїть в собі одяг з с

У чому користь моркви по-корейськи?

Харчування | 22:30, 07.01.2026

Морква по-корейськи походить від корейської страви кімчі, для приготування якої була потрібна капуста по-пекінськи, якої тоді ще не було у продажу. Тоді було запропоновано використати моркву. У моркви по-корейськи не тільки приголомшливий смак, вона

Як насправді гаряча вода впливає на організм?

Здоров'я | 21:30, 07.01.2026

Якщо випивати горнятко гарячої води - можна підтримати гідратацію організму та провести природну детоксикацію. Однак це не всі дивовижні факти про гарячу воду.

Чим спільна сімейна трапеза корисна для дітей?

Харчування | 20:30, 07.01.2026

Доведено: діти, які їдять зі своїми родинами принаймні тричі на тиждень, отримують фізичні, емоційні, соціальні переваги та мають кращу академічну успішність, вони вироблять здорові звички, які залишаться з ними на все життя, каже лікар-гастроентнрол

Головна помилка, яку всі роблять під час нанесення крему на обличчя

Косметологія | 19:30, 07.01.2026

Помилитися при нанесенні крему для обличчя реально і це роблять усі кожного дня. Дерматологиня Амна Адель назвала помилку, яка призводить до проблем зі шкірою.

Вчені з'ясували, у кого частіше зустрічається безсоння: у чоловіків чи у жінок?

Здоров'я | 08:30, 07.01.2026

Багато досліджень показують, що ця проблема не рівномірно розподілена між чоловіками та жінками. Тож хто більше страждає від безсоння?