Які звуки погано впливають на нашу психіку?

Звуки є складовою частиною нашого повсюдного життя, і ми не завжди звертаємо на них до уваги. Проте, деякі звуки можуть мати негативний вплив на нашу психіку і здоров'я.

Один із найбільш шкідливих звуків - це шум. Шум може бути постійним або тимчасовим, він може мати низьку або високу частоту. Наприклад, постійний шум, такий як шум вулиці або фоновий шум в офісі, може підкреслити втому, зменшення уваги та стрес. Дослідження показали, що люди, які постійно піддаються шуму, можуть мати погіршення слуху, проблеми зі сном, та погіршення психічного здоров'я.

Інший звук, який може мати негативний вплив на нашу психіку - це скрегіт і скрипіння. Такі звуки можуть бути дуже різкими та гострим, та викликати дискомфорт та стрес. Наприклад, скрегіт металу або скрипіння дошки може викликати неприємні відчуття та провокувати тривогу. Деякі дослідження показали, що люди, які постійно піддаються таким звукам, можуть мати підвищену тривогу та депресію.

Також наша психіка може негативно реагувати на деякі високочастотні звуки, такі як писк та свист. Ці звуки можуть бути особливо шкідливими для людей з чутливим слухом. Вони можуть викликати головний біль, дискомфорт і нудоту, та негативно вплинути на загальну настрій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

До яких хвороб схильні сови і жайворонки?

Хвороби | 01:20, 12.07.2025

Дослідження показують, що метаболічні відмінності між «жайворонками» та «совами» — зазвичай не на користь останніх. Американські вчені дійшли висновку, що сови менш чутливі до інсуліну, гірше утилізують запаси жиру, що накопичуються в організмі, і в

Як настрій мами впливає на розвиток дитини?

Мама | 14:50, 11.07.2025

Діти тих мам, які страждають на депресію, починають пізніше говорити.

Як любов вагітної до жирної їжі відбивається на дитині?

Дієта для вагітних | 14:00, 11.07.2025

Ще одна причина не вживати фастфуд вагітним жінкам – він убиває здоров'я малюка.

Як пологи впливають на кістки матері?

Пологи | 13:00, 11.07.2025

Вагітність і лактація зменшують вміст кальцію, магнію та фосфору в кістках.

У ВООЗ розповіли, скільки життів щороку забирають сигарети

Шкідливі звички | 11:20, 11.07.2025

Щорічно близько восьми мільйонів людей помирають з причин, які тим чи іншим чином пов'язані з тютюном. Про це йдеться в доповіді Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

У якій позі краще спати в спеку?

Здоров'я | 09:30, 11.07.2025

Високі температури повітря влітку можуть неабияк зіпсувати сон, а це означає, що на ранок, навіть пролежавши в ліжку достатню кількість часу, можна почуватися втомленим і, як наслідок, дратівливим. Експертка зі сну Елісон Джонс дала низку рекомендаці

Педіатриня пояснила, чому маленьких дітей болить голова

Дитина | 08:30, 11.07.2025

Головний біль зустрічається не тільки в дорослих. Іноді сильні болі виникають у найменших. Педіатриня Дар'я Власенко розповіла, що у п'ятої частини дітей виникають головні болі.